Masih ramai dikalangan kita menghadapi masalah untuk bangun awal pagi. Ramai yang mengadu bahawa mereka tidak sedar walaupun penggera sudah disetkan pada tahap bunyi yang paling tinggi.
Dan ada juga mengatakan, walaupun banyak mana dan lama mana mereka telah tidur pada waktu malam, tetapi mereka tetap juga tidak dapat elak dari bangun lewat.
Lebih malang lagi akibat daripada ini ada yang langsung terlepas waktu solat Subuh!
Memadangkan masalah ini agak serius dan besar impaknya terhadap hidup kita, disini saya senaraikan beberapa tips untuk bangun awal pagi tanpa rasa sukar dan penat:
Pada masa kini, kita dapat memerhati bahawa dalam kalangan penuntut ilmu, mereka mempunyai norma-norma yang menjadi warisan daripada generasi dahulu sehingga kini.
Kita tidak mengetahui bilakah lahirnya norma ini dan mengapa mereka mengamalkannya sehingga menjadi seolah-olah satu kepercayaan yang diterima tanpa menyelidik?
Apa yang berlaku jika anda membiarkan tekanan mental dan emosi berlarutan dalam diri anda?
Dasyat. Sangat dasyat.
Kita akan kehilangan kebolehan untuk bekerjasama dan memahami perasaan dan fikiran orang lain. Semakin lama, ia akan merosakkan hidup kita tanpa kita sedar.
Kita akan merasa bahawa dunia adalah satu tempat yang kejam buat kita.
Dan adakah anda tahu bagaimana tekanan itu boleh terbentuk?