Bagaimana kita dapat mengubah cara fikir dan cara pandang kita?
Ini yang perlu diberi perhatian dari kita semua.
Pada waktu timbul sesuatu yang tidak menyenangkan, kekesalan dan gangguan emosi datang pada kita, sesungguhnya gejolak dan permainan perasaan begitu hebat. Menggoncang kesedaran kita, menggoncang harga diri dan ego kita. Dalam sekelip mata sahaja, kita boleh hilang mood, menjadi garang, dan terasa perubahan raut wajah, hilangnya senyum dari wajah yang tadinya manis, denyut nadi yang tak teratur, membuat hari kita terasa sangat panjang dan kacau bilau.
Membuat kita secara tidak sedar bahawa perkara ini TIDAK BAIK, TIDAK BERMANFAAT, MERUGIKAN diri sendiri dan orang lain. Memang susah untuk mengendalikannya, tetapi yakinlah ada satu sisi baik manusia, yang bila “suara”nya didengari, ia akan dapat menakluk suasana kacau didalam hati.