Setiap hari, kita melakukan ratusan tindakan tanpa benar-benar berfikir. Bangun tidur, mencapai telefon, memberus gigi, atau melayari media sosial. Kajian menunjukkan bahawa lebih 40% tingkah laku harian manusia berlaku secara automatik, bukan hasil keputusan sedar.
Inilah yang dinamakan tabiat dan ia membentuk siapa diri kita sebenarnya.
Sebagai Muslim, kita sering bercita-cita untuk melazimi amalan yang mendekatkan diri kepada Allah: membaca al-Quran, menjaga solat berjemaah, berzikir selepas solat, atau bersedekah secara konsisten.
Namun, azam itu mudah pudar kerana kesibukan, keletihan, atau gangguan dunia yang tidak berkesudahan.
Dalam artikel ini, anda akan pelajari 7 prinsip membentuk tabiat baik berasaskan gabungan bimbingan para ulama Islam dan sokongan kajian psikologi tingkah laku moden.
Prinsip-prinsip ini akan membantu anda mengubah amalan baik menjadi tabiat kekal yang mendekatkan diri kepada Allah dan membina kehidupan yang lebih teratur, tenang dan bermakna.
