Bagaimana untuk melepaskan masa silam dan move on?
Terima apa yang ada, lepaskan apa yang telah pergi, dan yakinlah dengan perjalanan hidup yang Allah telah aturkan..
Pasti ada perkara dalam hidup kita yang akan menemui titik noktah yang tidak dapat dielakkan lagi.
Perpisahan, kehilangan dan kekecewaan selalunya akan membuatkan kita terduduk. Membuatkan kita terasa sukar kembali memberi kepercayaan.
Cukuplah sekali hati kita pernah hancur.
Oleh itu, tutuplah kisah lama dan buka halaman baru.
Apa yang penting adalah untuk membina kekuatan melepaskan masa silam yang bukan lagi menjadi sebahagian daripada hidup anda.
Ia berkenaan bagaimana kita menerima hakikat; apa yang terjadi memang diluar kawalan kita.
Saya tahu, move on dan melepaskan masa silam bukanlah satu perkara mudah. I’ve been there.
Sekali hati kita sudah terguris, parutnya akan membekas selama-lamanya. Menyembuhkan luka itu, adalah satu perjalanan yang amat panjang dan penuh dengan air mata.
Tapi percayalah, setiap kepayahan dan keperitan yang anda lalui sekarang, Allah telah aturkan hikmah dihujungnya.
Jika anda terus tabah dan cekalkan hati untuk terus bertahan dalam perjalanan ini, maka perjalanan yang sukar tapi indah ini akan mengajarkan anda perkara-perkara ini:
1. Hidup tetap berjalan. Walaupun anda pilih untuk kekal dengan kisah silam.
Jadi mengapa kita pilih untuk perkara yang merugikan?
Perubahan yang paling hebat berlaku dalam hidup anda adalah apabila anda membuat keputusan untuk mengambil alih perkara yang anda boleh kawal, bukannya terhadap perkara yang anda tiada kuasa keatasnya.
Ada perkara yang ada dalam genggaman. Ada perkara yang tak dapat kita capai. reda, Tuhan tahu apa yang lebih baik.
2. Ada sebab untuk kita terus bersyukur
Hidup kita kita tidak selalunya mudah, tapi pasti anda sebab untuk kita selalu bersyukur.
Dan anugerah terbesar dalam hidup adalah; semakin kita bersyukur, semakin kita akan nampak hikmah terhadap setiap perkara yang terjadi.
Dia telah aturkan perjalanan yang jauh lebih indah dari apa yang kita rancang.
Percaya saja. Tuhan menggenggam semua doa. Lalu dilepaskanNya satu persatu di saat yang paling tepat.
Sabar.
Allah takkan biarkan hambaNya berduka selamanya.
3. Ujian dan kesakitan akan membentuk kematangan kita
Optimislah dengan ujian. Itu hadiah Tuhan.
selalunya, halangan terbesar dalam kematangan hidup yang perlu anda atasi adalah fikiran anda sendiri.
Sebaik sahaja anda boleh mengatasi itu, anda boleh mengatasi apa-apa sahaja yang mendatang.
Belajarlah menjadi bijak.
Cukup bijak mengelakkan diri daripada semua bisikan-bisikan di sekeliling anda. Beri tumpuan kepada apa yang penting.
Mulakan untuk membuat perkara yang betul dari awal. Mintalah panduan daripada Allah.
3. Bagaimana untuk melepaskan masa silam dengan senang?
Tidak semudah yang disangka.
Sebab, kadang-kadang…
…perkara yang nampak kecil inilah yang mengambil ruang paling besar dalam hati kita.
Rahsia untuk move on dengan senang dan tenang adalah dengan memfokuskan segala tenaga anda bukan untuk membaiki dan memadam perkara lalu, tetapi membina dan hidup dengan perkara baru.
Jangan lagi merungut, jangan lagi cuba untuk mencantum kembali serpih-serpih harapan yang telah hancur itu.
5. Hanya anda boleh mengawal diri anda
Melepaskan masa lalu tidak bermakna anda telah tidak lagi peduli tentang orang lain, tetapi ia cuma anda telah sedar bahawa satu-satunya perkara yang anda boleh kawal sekarang ini adalah diri anda sendiri.
Being positive doesn’t mean you choose to ignore life’s problems.
It means you trust the Almighty will find a way out if you do your best.
6. Apa perkara yang perlu kita tinggalkan
Dalam kebanyakkan masa, kita tidak boleh menenangkan ribut yang melanda – tidak berbaloi untuk mencubanya.
Apa yang kita boleh buat adalah menenangkan diri kita sendiri, dan ribut itu akan berlalu pergi.
Ia bukan bermakna kita lari dari masalah, tetapi membawa diri melihat setiap masalah itu dari sudut yang berbeza.
Apabila kita semakin meningkat usia dan lebih matang, kita mula sedar apa yang kita perlukan dan apa yang perlu kita tinggalkan.
Kadang-kadangkala melangkah keluar dari sesuatu perkara adalah satu langkah ke hadapan.
7. Bagaimana kita menghadapi sesuatu perkara?
Anda sentiasa boleh mengawal cara anda bertindakbalas terhadap setiap perkara yang berlaku.
Dan bagaimana anda bertindak dengan tenang dan matang, itu adalah kekuatan anda yang sebenarnya.
Sentiasa berfikir dengan teliti sebelum membuat keputusan.
Jangan bertindak terburu-buru. Sering kali kita memutuskan perkara apabila kita sedang marah atau tertekan. tidak.
Bersabar.
8. Macam mana untuk faham ibrah sesuatu perkara?
Akan tiba suatu masa dimana anda mula ‘memahami’ sesuatu perkara, dimana pada saat itu anda telah berhenti untuk mempersoalkan setiap perkara yang terjadi.
Pada saat itu, anda akan menemui kembali ketenangan yang dicari apabila anda benar-benar telah melepaskan semuanya pergi.
Takdir kadangkala tidak memerlukan kita untuk faham. Kita cuma perlu untuk menerima.
Giving up and moving on are two very different things.
9. Kita mesti melepaskan perkara yang tidak pasti.
Bersedialah menempuhi hidup dengan hati yang terbuka, ia lebih mudah berbanding kita selalu menentangnya.
Cabaran terhebat adalah untuk menerima diri dan kehidupan kita sendiri seadaanya, tetapi jangan pernah berhenti belajar untuk mengembangkan kesemua kebolehan kita.
Mohonlah perlindungan daripada Allah agar dipermudahkan hidup.
Growth and change may be painful sometimes, but nothing in life is as painful as staying stuck where you don’t belong.
10. Belajar daripada kesilapan lepas
Sebenarnya, perkara yang sukar adalah bukan untuk melepaskan masa silam, tetapi kita takut untuk memulakan kembali hidup kita.
Past is the past. Learn from it and begin again.
This time always pray Allah shows you better way.
11. Melangkah ke jalan kehidupan baru memang sukar ..
..tetapi tidak lebih sukar daripada terus tinggal dalam satu kisah yang tidak lagi wujud, yang tiada lagi kaitan dengan diri kita.
Sometimes there are things in our lives that aren’t meant to stay.
Sometimes the changes we don’t want are the changes we need to grow.
12. Kenapa kita patah hati dan dikecewakan?
Kadangkala Allah patahkan hati kita untuk menyedarkan kita, untuk membantu kita melepaskan, untuk menunjukkan bahawa kita lebih layak terhadap sesuatu yang lebih baik berbanding apa yang kita kejar.
Allah tidak mahu kita terluka lebih dalam.
Tuhan selalu tahu apa yang terbaik.
Jadi perbanyakkan doa dan perbaiki diri kita sendiri dahulu.
13. Kita merasa tidak bahagia kerana kita tidak mahu menerima takdir yang Allah telah tuliskan.
Percaya lah setiap yang hadir mengajar tentang sesuatu, jatuh bangun dan luka itu beri pengajaran, menjadi manusia yang berpengalaman, yang lebih matang tentang kehidupan.
Bila kita menganggap takdir Allah itu indah-indah belaka, pastinya kita yakin Allah itu sangat kasih.
Saya ni manusia, saya menulis ini tentang jalan yang saya lalui.
Tidak semua cerita akan berakhir indah tapi akan ada salah satu dari jalan-jalan yang kita lalui itu berakhir dengan indah.
14. Jangan sedih yang keterlaluan
Bersedih terlalu lama akan merosakkan jiwa kita.
Bila kita hilang dalam kesedihan yang keterlaluan, maka anda lebih mudah melakukan kesilapan demi kesilapan.
Anda sukar berpegang kepada realiti dan tidak sedar bahawa itu hanyalah emosi yang mengganggu pemikiran anda.
Jangan lupa, Tuhan selalu ada untuk kita percaya dan meminta.
Jangan pernah berhenti berhubung dengan Allah. Bercakap denganNya.
Beritahulah setiap apa yang anda rasa.
Dialah menciptakan kita semua. Hanya Dia yang dapat menggantikan kesedihan dengan kegembiraan.
Dan bertakwalah kepada Allah, sungguh, Allah Mengetahui segala isi hati.”
[Al-Maidah:7]
15. Bila kita dapat melihat hikmah?
Saat itu akan tiba apabila kita akan melihat bahawa Allah sentiasa memberi apa yang kita perlukan, bukan apa yang kita mahu.
Jangan melihat setiap musibah atau kesedihan yang terjadi itu sebagai hukuman, tetapi sebagai pengajaran dan isyarat Allah supaya kita kembali kepadaNya.
Jangan pernah salahkan takdir untuk setiap kesilapan yang anda buat.
Belajar daripadanya.
Ia adalah sebahagian daripada rancanganNya untuk anda melalui jalan yang sarat dengan pengajaran.
This life’s a well designed puzzle. We don’t know how the puzzle pieces fit. Always trust the Designer, the Almighty. He has the best plan.
16. Salah satu tugas paling sukar dalam hidup adalah membuang seseorang yang pernah terpahat di hati
Dalam kehidupan, orang datang dan pergi.
Mungkin yang pernah singgah itu banyak meninggalkan kenangan yang terlalu dalam untuk dilupakan.
Jangan membatasi diri hanya pada satu nama, iaitu orang yang kita rasa suka dan yang kita cintai.
Kita tidak akan tahu sebab-musabab Allah menetapkan begitu.
Tetapi yang pasti, semua ketetapan Allah itu mempunyai hikmah dan kebaikan kepada kita, sama ada kita sedar atau tidak.
Some flowers grow best in the sun while others grow best in the shade. Allah knows us best, so He puts us where we grow best..
17. Hati anda mungkin pernah hancur berkecai, hancur sehancur-hancurnya.
Tetapi Allah itu Maha Adil dan Maha Penyayang, hati anda pasti tetap akan beransur-ansur pulih dan dapat merasakan keindahan hidup sekali lagi.
Hidup ini sentiasa berubah-ubah, kekecewaan itu selalu datang silih berganti. Things change. People change. Circumstances change.
Apabila ada seseorang pergi dari hidup anda, pasti ada seseorang yang lain pula akan tiba. Anda pasti akan merasa hidup semula nanti.
So, accept the change and be happy with it.
Tidak Selamanya Kita Akan Tenggelam Dalam Kesedihan dan kekecewaan..
Jujur, jika anda memilih untuk move on, anda harus bersedia menahan kesakitan yang mendadak untuk membuka jalan kepada lembaran baru dalam hidup anda.
Tetapi jika anda memilih untuk terus tinggal dalam kisah lama, kesakitan itu pasti semakin lama semakin bertambah sehingga merosakkan jiwa anda, seperti kanser..
Sehinggalah pada satu hari nanti anda tersedar bahawa perkara inilah yang membunuh anda selama ini.
Namun semuanya sudah terlambat.
The longer we regret, frustrated, and grieving, the more weight we carry in our hearts.
Life is more than that. live your life.
Saya sentiasa ingin mencari jalan untuk membantu melegakan beban dan masalah yang anda hadapi.
Tinggalkan komen anda pada ruangan dibawah agar kita sama-sama boleh berkongsi penyelesaian.
Saya suka untuk membaca setiap komen yang ditinggalkan. Terima kasih saya ucapkan atas feedback anda.
Tq nasihat yg sampai kehati
Allah sayang kn kite, sbb tu Allah beri kesedihan supaye kite lebih dekat dgn Nya,
Tapi move on X semudah menyebutnyer, hanya org yg hadapinya jer yg tahu betape susah nyer nk mulekan langkah yg baru
????????????
????????????
Assalam..thx atas nasihat…
Cuma bila Kita rasa da move on..tp masih ada ragu2 bersarang dlm jiwa. X pasti tahap keikhlasan…setiap perbuatan pasti dtg dgn seribu soalan. Kepercayaan yg telah hilang x mungkin berganti…
Assalamulaikum… Sy nurul… Suami sy br je setahun pergi buat selamanya.. Tinggalkn sy dgn ank2…sy dh redha semua dn terim.. Cuma sy cm tak boleh move on utk terus kn hidup… Sukar untuk sy nk lupakn arwh suami sy… Bila sy cuba, sy telalu sakit tu sy…
I dont know why , its almost 2year i keep thinking about apa yang dia buat dekat i untill now i sampai termimpi mimpi pasal deorang . I rasa i dah cukup move on . Tapi the hurt feeling still there . Btw Thank you for your 17notes . Sangat bagus . Apa yang i rasa tu sangat sakit . Sebab i tak pernah rasa sakit sampai macam tu sekali . Time tu rasa macam i dah terjatuh tersungkur sampai i tak kenal diri i macam mana lagi dah . Setiap apa yang i buat mesti remind me of him . Tapi apa yang dia dah buat dekat i amatlah sangat menyakitkan hati dan tak boleh nak terima . Mungkin tuhan balas dekat atas apa yang i telah sakitkan hati org sebelum ni . Apa yang i tahu , susah sangat i nak lupakan rasa sakit yang teramat sangat tu walupunnsekarang i dah ada new life and everything but i still cant stop thinking about it .
Sakit Hati selepas malam tadi putus cinta.. Dan ingin mncari titik permulaan amat susah.. Air mata yg berjujuran terus mengalir Dan doakan wawa cepat melupakan imansyafiq
susah utk lupakan yg rumah tangga sy hampir musnah kerana perempuan yg kurang kasih sayang..terdesak smpaikan ajak suami utk teman die interw dan bjlan..walaupn die tahu suami org.die lg bangga.suami sy pn slh sbb melayan.bila sy dpt tahu.dua2 menipu sy.bila sy mintak cerai suamu janji xnk buat lg..sy fobia..walaupn sy sudah maafkan suami.sayang suami dan beri peluang..tetapi hati dan perasaan sy lgsg xpercayakan suami..ssh nk move on..????
Assalam puan,
Saya amat memahami perasaan puan. Sukar utk memberi kepercayaan kerana takut dia akan mengulangi lagi kan? Adakala nya perasaan benci dtg kerana teringat sikap suami. Perasaan sakit hati masih ada kerana kita dia khianati ditiipu berulangkali. Semua perasaan puan lalui ada dalam diri saya. Rumah tangga berkocak jugak kerana perempuan lain selepas 3 minggu berkahwin. Macam macam saya lalui hingga ditakliq, cerai dan rujuk kembali.. menitis air mata teringat semua itu. Tapi hingga hari ini, saya masih bersama suami saya yg sama. Hati masih lagi sakit dan tidak boleh lupa apa yg berlaku. Adakala baik adakalanya tidak. Dan suami, ada perubahan sikit tetapi masih ingin berkawan dgn perempuan tersebut. Saya sedar semua dari Allah. So sekarang ni saya cuba mengubati hati saya..Hati kuta perlukan santapa rohani dan kefahaman tentang Allah.
first time jatuh cinta agak sukar move on sbb sy yang tinggalkan dia sbb mak tak restu hbgn kami. Saya tinggalkan dia demi ketaatan pd mak. Alhamdulilah lps bc artikel ini dapat bantu saya untuk kuat. ya perkataan redha mudah utk lakukan agak payah
Rumah tangga hancur sebab hutang dan masalah wang dan hubungan yg sangat renggang..masih tak boleh melepas kan cinta saya kepada dia..rasa sangat cemburu bila melihat dia dengan seseorang..kadang2 aku tengok dari jauh..beri lah aku nasihat terbaik tuan…
Disini saya sekadar nak meluahkan dan meminta pendapat. Sekarang saya rasa sangat2 tawar hati dengan sikap suami. Panas baran dan xmenunaikan tanggungjawab seorang suami. Semua hal hanya diambil mudah. Saya xmengharapkan bulan bintang, cukup sekadar dapat melalui kehidupan islam sebenar (solat bersama, mengaji bersama, mendidik anak bersama) dalam sebuah rumah kecil yang penuh dengan kasih sayang. tapi harapan impian hanya terkubur. Apabila dinasihat, saya dikatakan perempuan y hanya berpura2 baik, dan banyak lagi kata kesat yang saya terima.
Dan soal rezeki, saya sejujurnya memang tidak kisah kalau saya membantu meringankan beban malah saya gembira dan memang ikhlas. Tapi, sejak dua menjak ini, saya tak tahu apa yang jadi dengan hati saya, Kerana disebabkan sikap dia kepada saya, saya mulai tidak ikhlas menolong… Saya bekerja 7 hari seminggu rela meninggalkan anak2, tidak cukup masa dengan mereka demi untuk mencari duit lebih meringankan beban kami yang dibebani hutang. Dan Alhamdulillah kehidupan kami memang sedikit demi sedikit lepas dari lelah hutang. Saya tak pernah berbangga dengan gaji saya walaupun saya akui memang lebih banyak daripada dia. Jujur, saya memang ikhlas membantu suami untuk merasa hidup senang.
Sekarang, saya sangat2 tidak tahan dengan panas baran, maki hamun dan cara dia melayan saya. Langsung tak menunjukkan saya ni isteri dia. Dia asyik cakap saya xhormat dia, sedangkan dia yang membuatkan saya menjadi kasar macam ni. saya sangat2 dalam dilema kerana sya masih sayangkan dia, tapi saya tak tahan pabila dilayan sebegitu.. Hati menangis setiap hari teringatkan kata2 kesat yang dilemparkan. Adakah saya hanya perlu bertahan dengan sikap dia atau ada masa depan yang lebih cerah bila saya move on?