Bagaimana untuk melepaskan masa silam dan move on?
Terima apa yang ada, lepaskan apa yang telah pergi, dan yakinlah dengan perjalanan hidup yang Allah telah aturkan..
Pasti ada perkara dalam hidup kita yang akan menemui titik noktah yang tidak dapat dielakkan lagi.
Perpisahan, kehilangan dan kekecewaan selalunya akan membuatkan kita terduduk. Membuatkan kita terasa sukar kembali memberi kepercayaan.
Cukuplah sekali hati kita pernah hancur.
Oleh itu, tutuplah kisah lama dan buka halaman baru.
Apa yang penting adalah untuk membina kekuatan melepaskan masa silam yang bukan lagi menjadi sebahagian daripada hidup anda.
Ia berkenaan bagaimana kita menerima hakikat; apa yang terjadi memang diluar kawalan kita.
Saya tahu, move on dan melepaskan masa silam bukanlah satu perkara mudah. I’ve been there.
Sekali hati kita sudah terguris, parutnya akan membekas selama-lamanya. Menyembuhkan luka itu, adalah satu perjalanan yang amat panjang dan penuh dengan air mata.
Tapi percayalah, setiap kepayahan dan keperitan yang anda lalui sekarang, Allah telah aturkan hikmah dihujungnya.
Jika anda terus tabah dan cekalkan hati untuk terus bertahan dalam perjalanan ini, maka perjalanan yang sukar tapi indah ini akan mengajarkan anda perkara-perkara ini:
1. Hidup tetap berjalan. Walaupun anda pilih untuk kekal dengan kisah silam.
Jadi mengapa kita pilih untuk perkara yang merugikan?
Perubahan yang paling hebat berlaku dalam hidup anda adalah apabila anda membuat keputusan untuk mengambil alih perkara yang anda boleh kawal, bukannya terhadap perkara yang anda tiada kuasa keatasnya.
Ada perkara yang ada dalam genggaman. Ada perkara yang tak dapat kita capai. reda, Tuhan tahu apa yang lebih baik.
2. Ada sebab untuk kita terus bersyukur
Hidup kita kita tidak selalunya mudah, tapi pasti anda sebab untuk kita selalu bersyukur.
Dan anugerah terbesar dalam hidup adalah; semakin kita bersyukur, semakin kita akan nampak hikmah terhadap setiap perkara yang terjadi.
Dia telah aturkan perjalanan yang jauh lebih indah dari apa yang kita rancang.
Percaya saja. Tuhan menggenggam semua doa. Lalu dilepaskanNya satu persatu di saat yang paling tepat.
Sabar.
Allah takkan biarkan hambaNya berduka selamanya.
3. Ujian dan kesakitan akan membentuk kematangan kita
Optimislah dengan ujian. Itu hadiah Tuhan.
selalunya, halangan terbesar dalam kematangan hidup yang perlu anda atasi adalah fikiran anda sendiri.
Sebaik sahaja anda boleh mengatasi itu, anda boleh mengatasi apa-apa sahaja yang mendatang.
Belajarlah menjadi bijak.
Cukup bijak mengelakkan diri daripada semua bisikan-bisikan di sekeliling anda. Beri tumpuan kepada apa yang penting.
Mulakan untuk membuat perkara yang betul dari awal. Mintalah panduan daripada Allah.
3. Bagaimana untuk melepaskan masa silam dengan senang?
Tidak semudah yang disangka.
Sebab, kadang-kadang…
…perkara yang nampak kecil inilah yang mengambil ruang paling besar dalam hati kita.
Rahsia untuk move on dengan senang dan tenang adalah dengan memfokuskan segala tenaga anda bukan untuk membaiki dan memadam perkara lalu, tetapi membina dan hidup dengan perkara baru.
Jangan lagi merungut, jangan lagi cuba untuk mencantum kembali serpih-serpih harapan yang telah hancur itu.
5. Hanya anda boleh mengawal diri anda
Melepaskan masa lalu tidak bermakna anda telah tidak lagi peduli tentang orang lain, tetapi ia cuma anda telah sedar bahawa satu-satunya perkara yang anda boleh kawal sekarang ini adalah diri anda sendiri.
Being positive doesn’t mean you choose to ignore life’s problems.
It means you trust the Almighty will find a way out if you do your best.
6. Apa perkara yang perlu kita tinggalkan
Dalam kebanyakkan masa, kita tidak boleh menenangkan ribut yang melanda – tidak berbaloi untuk mencubanya.
Apa yang kita boleh buat adalah menenangkan diri kita sendiri, dan ribut itu akan berlalu pergi.
Ia bukan bermakna kita lari dari masalah, tetapi membawa diri melihat setiap masalah itu dari sudut yang berbeza.
Apabila kita semakin meningkat usia dan lebih matang, kita mula sedar apa yang kita perlukan dan apa yang perlu kita tinggalkan.
Kadang-kadangkala melangkah keluar dari sesuatu perkara adalah satu langkah ke hadapan.
7. Bagaimana kita menghadapi sesuatu perkara?
Anda sentiasa boleh mengawal cara anda bertindakbalas terhadap setiap perkara yang berlaku.
Dan bagaimana anda bertindak dengan tenang dan matang, itu adalah kekuatan anda yang sebenarnya.
Sentiasa berfikir dengan teliti sebelum membuat keputusan.
Jangan bertindak terburu-buru. Sering kali kita memutuskan perkara apabila kita sedang marah atau tertekan. tidak.
Bersabar.
8. Macam mana untuk faham ibrah sesuatu perkara?
Akan tiba suatu masa dimana anda mula ‘memahami’ sesuatu perkara, dimana pada saat itu anda telah berhenti untuk mempersoalkan setiap perkara yang terjadi.
Pada saat itu, anda akan menemui kembali ketenangan yang dicari apabila anda benar-benar telah melepaskan semuanya pergi.
Takdir kadangkala tidak memerlukan kita untuk faham. Kita cuma perlu untuk menerima.
Giving up and moving on are two very different things.
9. Kita mesti melepaskan perkara yang tidak pasti.
Bersedialah menempuhi hidup dengan hati yang terbuka, ia lebih mudah berbanding kita selalu menentangnya.
Cabaran terhebat adalah untuk menerima diri dan kehidupan kita sendiri seadaanya, tetapi jangan pernah berhenti belajar untuk mengembangkan kesemua kebolehan kita.
Mohonlah perlindungan daripada Allah agar dipermudahkan hidup.
Growth and change may be painful sometimes, but nothing in life is as painful as staying stuck where you don’t belong.
10. Belajar daripada kesilapan lepas
Sebenarnya, perkara yang sukar adalah bukan untuk melepaskan masa silam, tetapi kita takut untuk memulakan kembali hidup kita.
Past is the past. Learn from it and begin again.
This time always pray Allah shows you better way.
11. Melangkah ke jalan kehidupan baru memang sukar ..
..tetapi tidak lebih sukar daripada terus tinggal dalam satu kisah yang tidak lagi wujud, yang tiada lagi kaitan dengan diri kita.
Sometimes there are things in our lives that aren’t meant to stay.
Sometimes the changes we don’t want are the changes we need to grow.
12. Kenapa kita patah hati dan dikecewakan?
Kadangkala Allah patahkan hati kita untuk menyedarkan kita, untuk membantu kita melepaskan, untuk menunjukkan bahawa kita lebih layak terhadap sesuatu yang lebih baik berbanding apa yang kita kejar.
Allah tidak mahu kita terluka lebih dalam.
Tuhan selalu tahu apa yang terbaik.
Jadi perbanyakkan doa dan perbaiki diri kita sendiri dahulu.
13. Kita merasa tidak bahagia kerana kita tidak mahu menerima takdir yang Allah telah tuliskan.
Percaya lah setiap yang hadir mengajar tentang sesuatu, jatuh bangun dan luka itu beri pengajaran, menjadi manusia yang berpengalaman, yang lebih matang tentang kehidupan.
Bila kita menganggap takdir Allah itu indah-indah belaka, pastinya kita yakin Allah itu sangat kasih.
Saya ni manusia, saya menulis ini tentang jalan yang saya lalui.
Tidak semua cerita akan berakhir indah tapi akan ada salah satu dari jalan-jalan yang kita lalui itu berakhir dengan indah.
14. Jangan sedih yang keterlaluan
Bersedih terlalu lama akan merosakkan jiwa kita.
Bila kita hilang dalam kesedihan yang keterlaluan, maka anda lebih mudah melakukan kesilapan demi kesilapan.
Anda sukar berpegang kepada realiti dan tidak sedar bahawa itu hanyalah emosi yang mengganggu pemikiran anda.
Jangan lupa, Tuhan selalu ada untuk kita percaya dan meminta.
Jangan pernah berhenti berhubung dengan Allah. Bercakap denganNya.
Beritahulah setiap apa yang anda rasa.
Dialah menciptakan kita semua. Hanya Dia yang dapat menggantikan kesedihan dengan kegembiraan.
Dan bertakwalah kepada Allah, sungguh, Allah Mengetahui segala isi hati.”
[Al-Maidah:7]
15. Bila kita dapat melihat hikmah?
Saat itu akan tiba apabila kita akan melihat bahawa Allah sentiasa memberi apa yang kita perlukan, bukan apa yang kita mahu.
Jangan melihat setiap musibah atau kesedihan yang terjadi itu sebagai hukuman, tetapi sebagai pengajaran dan isyarat Allah supaya kita kembali kepadaNya.
Jangan pernah salahkan takdir untuk setiap kesilapan yang anda buat.
Belajar daripadanya.
Ia adalah sebahagian daripada rancanganNya untuk anda melalui jalan yang sarat dengan pengajaran.
This life’s a well designed puzzle. We don’t know how the puzzle pieces fit. Always trust the Designer, the Almighty. He has the best plan.
16. Salah satu tugas paling sukar dalam hidup adalah membuang seseorang yang pernah terpahat di hati
Dalam kehidupan, orang datang dan pergi.
Mungkin yang pernah singgah itu banyak meninggalkan kenangan yang terlalu dalam untuk dilupakan.
Jangan membatasi diri hanya pada satu nama, iaitu orang yang kita rasa suka dan yang kita cintai.
Kita tidak akan tahu sebab-musabab Allah menetapkan begitu.
Tetapi yang pasti, semua ketetapan Allah itu mempunyai hikmah dan kebaikan kepada kita, sama ada kita sedar atau tidak.
Some flowers grow best in the sun while others grow best in the shade. Allah knows us best, so He puts us where we grow best..
17. Hati anda mungkin pernah hancur berkecai, hancur sehancur-hancurnya.
Tetapi Allah itu Maha Adil dan Maha Penyayang, hati anda pasti tetap akan beransur-ansur pulih dan dapat merasakan keindahan hidup sekali lagi.
Hidup ini sentiasa berubah-ubah, kekecewaan itu selalu datang silih berganti. Things change. People change. Circumstances change.
Apabila ada seseorang pergi dari hidup anda, pasti ada seseorang yang lain pula akan tiba. Anda pasti akan merasa hidup semula nanti.
So, accept the change and be happy with it.
Tidak Selamanya Kita Akan Tenggelam Dalam Kesedihan dan kekecewaan..
Jujur, jika anda memilih untuk move on, anda harus bersedia menahan kesakitan yang mendadak untuk membuka jalan kepada lembaran baru dalam hidup anda.
Tetapi jika anda memilih untuk terus tinggal dalam kisah lama, kesakitan itu pasti semakin lama semakin bertambah sehingga merosakkan jiwa anda, seperti kanser..
Sehinggalah pada satu hari nanti anda tersedar bahawa perkara inilah yang membunuh anda selama ini.
Namun semuanya sudah terlambat.
The longer we regret, frustrated, and grieving, the more weight we carry in our hearts.
Life is more than that. live your life.
Saya sentiasa ingin mencari jalan untuk membantu melegakan beban dan masalah yang anda hadapi.
Tinggalkan komen anda pada ruangan dibawah agar kita sama-sama boleh berkongsi penyelesaian.
Saya suka untuk membaca setiap komen yang ditinggalkan. Terima kasih saya ucapkan atas feedback anda.
Assalamualaikum, Terima kasih… Sampai masuk dalam hati.. Dua bulan dah putus. Saya sedar selama dua bulan cara saya bersedih, terperuk dalam bilik, sorang² bla blablabla benda ni akan membunuh kehidupan saya, tapi lepas baca ni.. Entahmacam mana nk cakap.. Tapi terima kasih banyak² sedarkan saya…. 6tahun bercinta,tarikh perkenalan dan tarikh putus sama.. disaat keluarga sy nk berjumpa keluargaa si dia dan pengakhirannya sangat² menyakitkan hanya Allah saja tahu perasaan ni…
Always believe there is beauty in every tragedy.
Patah hati macam mana pun, inshallah akhirnya akan bahagia juga, asalkan kita tak jauh dari Tuhan.
Tuhan tu Maha Baik.
Dia takkan biarkan hamba-Nya bersedih sendirian, takkan sia-siakan doa hamba-Nya.
Stay strong ya ?
InshaAllah. Terima kasih banyak..
bestla entry yang ni. Yang selama ni tak faham-faham tu jawapan dia kat sini. Thanks a lot. Keep inspiring okay!
Alhamdulillah.
Tak tahu bgmn nk cerita. Amat sakit. Suami yg sering curang, hingga abai bertahun lamanya. Namun, kdg2 bodoh pun ada, krn masih syg, aku tetap setia menunggu. Aku berdoa setiap masa, solat hajat, bzikir bila terluang, istighfar lg, mharap dia pulang. Namun, wanita tu, sgt hebat hingga suami aku x lg peduli aku sedikit pun. Beratus email dihantar, 1 pun x dibalas. Semua call, whatsap, dia blocked. Kononnya nk jg hati kekasih takut cemburu hingga lupa kewujudan isteri.. Aku tetap berdoa dgn harapan dia berubah dan balik kpd aku. Namun doa aku x diterima. Rasa dunia gelapppp sgt. Rasa aku ni amat hina hingga doa pun x diterima Allah. Kdg2 rasa mati tu lebih baik dr menanggung sakit rindu pd suami. Kdg2 terfikir knp aku setia mcm org bodoh. Aku pun pelik dgn diri sndri. Tp aku tetap juga setia, syg yg amat dlm. Mcm terikat. Nk lepas tp x boleh. Aku bdoa juga agar aku boleh move on. Tp, perasaan syg aku dtg balik. Langsung x boleh lupa. Setiap saat ingat dia. Mcm mana aku nk buat??? Supaya aku lupa dia yg betul2 menyeksa jiwa aku. Sakit sgt2 bila ingat dia. Puas aku buat2 lupa. Tp x boleh. Aku puas google cari doa utk lupa, pun x berkesan. X tau lg apa cara utk aku lupa. Sakit x tau nk ungkap. Hati tu hancur berkecai dh mcm pasir. Aku x berdaya.
saya bersama dengan orang yang pernah berkhawin. kadang-kadang dia pernah meluahkan bahawa dia sangat sedih, tekanan, stress kerana teringat kisah silam.saya faham keadaan dia, memang susah move on. tetapi secara jujur memang ada sedikit sedih, jelous.dia selalu mengatakan dia sangat sayang da n tidak sabar hidup dengan saya.oleh itu,saya ingin membantu dia untuk melupakan masa silam dia. apa yang saya perlu buat? apa yang saya perlu buat supaya dia akan tahu bahawa saya akan membahagiakan dia? saya takut kalau di alam perkhawinan kami nanti, dia masih membawa kenangan -kenangan silam dia dan membuatkan kami tidak bahagia.apa perlu saya lakukan?
Dulu, dia inginkan aku. Sekarang aku dilukai, aku ditipu. Bahkan aku hanya dianggap mainan. Sekarang aku sudah susah untuk percaya dan juga aku juga sukar untuk mendengarkan lagi kata cinta. Sakitnya. Doakan aku kuat dengan anak anakku. Semoga ada sirna bahagia untuk aku di waktu baru.
Sangat membantu, skrg masih denial stage. Ditipu oleh pasangan mmg menyakitkan. Sebelum kita berperang dgn org sekeliling, sbnrnya kita terpaksa berperang dgn diri sndiri. Pertanyaan mengapa dan sejak bila ditipu sntiasa bermain di kepala. Tak berhenti2 menyoal diri. Hanya kepd Allah tmpt mengadu. Sekiranya ada peluang yg sesuai, aku akan pergi.
Apa yg ptt sy buat sbb sy dh tak tau lg and mmg mengadu kt Allah and istighfar, tp kenapa sy kena mcmtu and dituduh org mcmtu.. sy tak ckp sy baik, tp sy tak pernah berkira Bantu org and sy sbnrnya Malu kt diri sy bila sy di tuduh org ambik dadah walhal sy tak ambik.. sy mmg berani bersumpah and semua org mungkin tak percayakan sy sbb sy dh d buang kerja and sy tk boleh nak ckp byk utk defend diri sy..
Saya Di buang kerja tahun lepas atas tuduhan mengambil dadah padahal sy tidak mengambil and sy mungkin tersalah berkawan shj and terlalu percayakan orang yg baru di kenal atas sbb sy baru Di pindahkan bekerja dr kl ke Sabah.. and masa saya Di tangkap, telefon saya hilang and tak Di benarkan utk Menelefon sesiapa and tak Di bagi lgsg peluang utk sy pinjam fon pihak polis.. dgn saya takde sesiapa and sblm perbicaraan Di mahkamah kemudian, and sebelum jatuh Hukum saya dh d buang kerja..
Hidup rasa mcm betul2 gelap gelita masa tu dgn baru berpindah and masih lg dlm fasa nak start hidup baru kt tpt org.. and orang yg buat saya mcmni pun sy tak tau nak salah kan siapa and kenapa benda ni jadi.. and utk information, org yg tangkap saya Adakah ipar kepada bos sy yg mana isteri dia menuduh sy ada affair dgn husband dia.. mmg kt tpt kerja, sy seorang perempuan sbb sy kerja membaiki kapal terbang and jarang Ada perempuan.. tak tau nak ckp tp sy db bkerja lebih 10 tahun Dan kena transfer terus Di buang… sy di tuduh positif dadah n mengambil dadah walhal sy tak ambik n sy sygkan kerjaya saya sbb dr kecik sy nk jadi orang yg bkerja dgn kapal terbang smpai last sy dpt jgak kerja utk dptkan lesen membaiki kapal terbang.. kenapa sy harus terima cmua ni pd saat umur sy 32 tahun utk kehilangan pekerjaan yg mana sy mmg minat and sy usaha dr dulu..
Hanya Allah yang tau perasaan sy di mana sy cukup merasa Malu dgn org sekeliling & merasa jatuh bila hilang Punca rezeki..
Boleh saya tahu, mcm mne nk trima org baru dlm hidup kita.. Saya cuba utk trima org baru, tapi tetap rasa takut pisang berbuah 2 kali dan dlm masa yg sama saya tringat dgn bekas tunang saya
Saya suka baca blog ni. Banyak mengajar, membuka mata saya abt life. Alhamdulillah saya berjaya melalui fasa move on. Tenang rasanya bila kita lepaskan org yang ingin pergi. Tiada guna pertahankan benda yg tak sepatutnya. Tak perlu risaukan soal dunia, jodoh, future sbb itu semua urusan Allah. Kita usaha semampu yg boleh and leave some space for Allah to suprise you. Now, banyak focus on study, perbaiki diri and belajar maafkan diri sendiri sayang diri sendiri ?