Bagaimana untuk melepaskan masa silam dan move on?
Terima apa yang ada, lepaskan apa yang telah pergi, dan yakinlah dengan perjalanan hidup yang Allah telah aturkan..
Pasti ada perkara dalam hidup kita yang akan menemui titik noktah yang tidak dapat dielakkan lagi.
Perpisahan, kehilangan dan kekecewaan selalunya akan membuatkan kita terduduk. Membuatkan kita terasa sukar kembali memberi kepercayaan.
Cukuplah sekali hati kita pernah hancur.
Oleh itu, tutuplah kisah lama dan buka halaman baru.
Apa yang penting adalah untuk membina kekuatan melepaskan masa silam yang bukan lagi menjadi sebahagian daripada hidup anda.
Ia berkenaan bagaimana kita menerima hakikat; apa yang terjadi memang diluar kawalan kita.
Saya tahu, move on dan melepaskan masa silam bukanlah satu perkara mudah. I’ve been there.
Sekali hati kita sudah terguris, parutnya akan membekas selama-lamanya. Menyembuhkan luka itu, adalah satu perjalanan yang amat panjang dan penuh dengan air mata.
Tapi percayalah, setiap kepayahan dan keperitan yang anda lalui sekarang, Allah telah aturkan hikmah dihujungnya.
Jika anda terus tabah dan cekalkan hati untuk terus bertahan dalam perjalanan ini, maka perjalanan yang sukar tapi indah ini akan mengajarkan anda perkara-perkara ini:
1. Hidup tetap berjalan. Walaupun anda pilih untuk kekal dengan kisah silam.
Jadi mengapa kita pilih untuk perkara yang merugikan?
Perubahan yang paling hebat berlaku dalam hidup anda adalah apabila anda membuat keputusan untuk mengambil alih perkara yang anda boleh kawal, bukannya terhadap perkara yang anda tiada kuasa keatasnya.
Ada perkara yang ada dalam genggaman. Ada perkara yang tak dapat kita capai. reda, Tuhan tahu apa yang lebih baik.
2. Ada sebab untuk kita terus bersyukur
Hidup kita kita tidak selalunya mudah, tapi pasti anda sebab untuk kita selalu bersyukur.
Dan anugerah terbesar dalam hidup adalah; semakin kita bersyukur, semakin kita akan nampak hikmah terhadap setiap perkara yang terjadi.
Dia telah aturkan perjalanan yang jauh lebih indah dari apa yang kita rancang.
Percaya saja. Tuhan menggenggam semua doa. Lalu dilepaskanNya satu persatu di saat yang paling tepat.
Sabar.
Allah takkan biarkan hambaNya berduka selamanya.
3. Ujian dan kesakitan akan membentuk kematangan kita
Optimislah dengan ujian. Itu hadiah Tuhan.
selalunya, halangan terbesar dalam kematangan hidup yang perlu anda atasi adalah fikiran anda sendiri.
Sebaik sahaja anda boleh mengatasi itu, anda boleh mengatasi apa-apa sahaja yang mendatang.
Belajarlah menjadi bijak.
Cukup bijak mengelakkan diri daripada semua bisikan-bisikan di sekeliling anda. Beri tumpuan kepada apa yang penting.
Mulakan untuk membuat perkara yang betul dari awal. Mintalah panduan daripada Allah.
3. Bagaimana untuk melepaskan masa silam dengan senang?
Tidak semudah yang disangka.
Sebab, kadang-kadang…
…perkara yang nampak kecil inilah yang mengambil ruang paling besar dalam hati kita.
Rahsia untuk move on dengan senang dan tenang adalah dengan memfokuskan segala tenaga anda bukan untuk membaiki dan memadam perkara lalu, tetapi membina dan hidup dengan perkara baru.
Jangan lagi merungut, jangan lagi cuba untuk mencantum kembali serpih-serpih harapan yang telah hancur itu.
5. Hanya anda boleh mengawal diri anda
Melepaskan masa lalu tidak bermakna anda telah tidak lagi peduli tentang orang lain, tetapi ia cuma anda telah sedar bahawa satu-satunya perkara yang anda boleh kawal sekarang ini adalah diri anda sendiri.
Being positive doesn’t mean you choose to ignore life’s problems.
It means you trust the Almighty will find a way out if you do your best.
6. Apa perkara yang perlu kita tinggalkan
Dalam kebanyakkan masa, kita tidak boleh menenangkan ribut yang melanda – tidak berbaloi untuk mencubanya.
Apa yang kita boleh buat adalah menenangkan diri kita sendiri, dan ribut itu akan berlalu pergi.
Ia bukan bermakna kita lari dari masalah, tetapi membawa diri melihat setiap masalah itu dari sudut yang berbeza.
Apabila kita semakin meningkat usia dan lebih matang, kita mula sedar apa yang kita perlukan dan apa yang perlu kita tinggalkan.
Kadang-kadangkala melangkah keluar dari sesuatu perkara adalah satu langkah ke hadapan.
7. Bagaimana kita menghadapi sesuatu perkara?
Anda sentiasa boleh mengawal cara anda bertindakbalas terhadap setiap perkara yang berlaku.
Dan bagaimana anda bertindak dengan tenang dan matang, itu adalah kekuatan anda yang sebenarnya.
Sentiasa berfikir dengan teliti sebelum membuat keputusan.
Jangan bertindak terburu-buru. Sering kali kita memutuskan perkara apabila kita sedang marah atau tertekan. tidak.
Bersabar.
8. Macam mana untuk faham ibrah sesuatu perkara?
Akan tiba suatu masa dimana anda mula ‘memahami’ sesuatu perkara, dimana pada saat itu anda telah berhenti untuk mempersoalkan setiap perkara yang terjadi.
Pada saat itu, anda akan menemui kembali ketenangan yang dicari apabila anda benar-benar telah melepaskan semuanya pergi.
Takdir kadangkala tidak memerlukan kita untuk faham. Kita cuma perlu untuk menerima.
Giving up and moving on are two very different things.
9. Kita mesti melepaskan perkara yang tidak pasti.
Bersedialah menempuhi hidup dengan hati yang terbuka, ia lebih mudah berbanding kita selalu menentangnya.
Cabaran terhebat adalah untuk menerima diri dan kehidupan kita sendiri seadaanya, tetapi jangan pernah berhenti belajar untuk mengembangkan kesemua kebolehan kita.
Mohonlah perlindungan daripada Allah agar dipermudahkan hidup.
Growth and change may be painful sometimes, but nothing in life is as painful as staying stuck where you don’t belong.
10. Belajar daripada kesilapan lepas
Sebenarnya, perkara yang sukar adalah bukan untuk melepaskan masa silam, tetapi kita takut untuk memulakan kembali hidup kita.
Past is the past. Learn from it and begin again.
This time always pray Allah shows you better way.
11. Melangkah ke jalan kehidupan baru memang sukar ..
..tetapi tidak lebih sukar daripada terus tinggal dalam satu kisah yang tidak lagi wujud, yang tiada lagi kaitan dengan diri kita.
Sometimes there are things in our lives that aren’t meant to stay.
Sometimes the changes we don’t want are the changes we need to grow.
12. Kenapa kita patah hati dan dikecewakan?
Kadangkala Allah patahkan hati kita untuk menyedarkan kita, untuk membantu kita melepaskan, untuk menunjukkan bahawa kita lebih layak terhadap sesuatu yang lebih baik berbanding apa yang kita kejar.
Allah tidak mahu kita terluka lebih dalam.
Tuhan selalu tahu apa yang terbaik.
Jadi perbanyakkan doa dan perbaiki diri kita sendiri dahulu.
13. Kita merasa tidak bahagia kerana kita tidak mahu menerima takdir yang Allah telah tuliskan.
Percaya lah setiap yang hadir mengajar tentang sesuatu, jatuh bangun dan luka itu beri pengajaran, menjadi manusia yang berpengalaman, yang lebih matang tentang kehidupan.
Bila kita menganggap takdir Allah itu indah-indah belaka, pastinya kita yakin Allah itu sangat kasih.
Saya ni manusia, saya menulis ini tentang jalan yang saya lalui.
Tidak semua cerita akan berakhir indah tapi akan ada salah satu dari jalan-jalan yang kita lalui itu berakhir dengan indah.
14. Jangan sedih yang keterlaluan
Bersedih terlalu lama akan merosakkan jiwa kita.
Bila kita hilang dalam kesedihan yang keterlaluan, maka anda lebih mudah melakukan kesilapan demi kesilapan.
Anda sukar berpegang kepada realiti dan tidak sedar bahawa itu hanyalah emosi yang mengganggu pemikiran anda.
Jangan lupa, Tuhan selalu ada untuk kita percaya dan meminta.
Jangan pernah berhenti berhubung dengan Allah. Bercakap denganNya.
Beritahulah setiap apa yang anda rasa.
Dialah menciptakan kita semua. Hanya Dia yang dapat menggantikan kesedihan dengan kegembiraan.
Dan bertakwalah kepada Allah, sungguh, Allah Mengetahui segala isi hati.”
[Al-Maidah:7]
15. Bila kita dapat melihat hikmah?
Saat itu akan tiba apabila kita akan melihat bahawa Allah sentiasa memberi apa yang kita perlukan, bukan apa yang kita mahu.
Jangan melihat setiap musibah atau kesedihan yang terjadi itu sebagai hukuman, tetapi sebagai pengajaran dan isyarat Allah supaya kita kembali kepadaNya.
Jangan pernah salahkan takdir untuk setiap kesilapan yang anda buat.
Belajar daripadanya.
Ia adalah sebahagian daripada rancanganNya untuk anda melalui jalan yang sarat dengan pengajaran.
This life’s a well designed puzzle. We don’t know how the puzzle pieces fit. Always trust the Designer, the Almighty. He has the best plan.
16. Salah satu tugas paling sukar dalam hidup adalah membuang seseorang yang pernah terpahat di hati
Dalam kehidupan, orang datang dan pergi.
Mungkin yang pernah singgah itu banyak meninggalkan kenangan yang terlalu dalam untuk dilupakan.
Jangan membatasi diri hanya pada satu nama, iaitu orang yang kita rasa suka dan yang kita cintai.
Kita tidak akan tahu sebab-musabab Allah menetapkan begitu.
Tetapi yang pasti, semua ketetapan Allah itu mempunyai hikmah dan kebaikan kepada kita, sama ada kita sedar atau tidak.
Some flowers grow best in the sun while others grow best in the shade. Allah knows us best, so He puts us where we grow best..
17. Hati anda mungkin pernah hancur berkecai, hancur sehancur-hancurnya.
Tetapi Allah itu Maha Adil dan Maha Penyayang, hati anda pasti tetap akan beransur-ansur pulih dan dapat merasakan keindahan hidup sekali lagi.
Hidup ini sentiasa berubah-ubah, kekecewaan itu selalu datang silih berganti. Things change. People change. Circumstances change.
Apabila ada seseorang pergi dari hidup anda, pasti ada seseorang yang lain pula akan tiba. Anda pasti akan merasa hidup semula nanti.
So, accept the change and be happy with it.
Tidak Selamanya Kita Akan Tenggelam Dalam Kesedihan dan kekecewaan..
Jujur, jika anda memilih untuk move on, anda harus bersedia menahan kesakitan yang mendadak untuk membuka jalan kepada lembaran baru dalam hidup anda.
Tetapi jika anda memilih untuk terus tinggal dalam kisah lama, kesakitan itu pasti semakin lama semakin bertambah sehingga merosakkan jiwa anda, seperti kanser..
Sehinggalah pada satu hari nanti anda tersedar bahawa perkara inilah yang membunuh anda selama ini.
Namun semuanya sudah terlambat.
The longer we regret, frustrated, and grieving, the more weight we carry in our hearts.
Life is more than that. live your life.
Saya sentiasa ingin mencari jalan untuk membantu melegakan beban dan masalah yang anda hadapi.
Tinggalkan komen anda pada ruangan dibawah agar kita sama-sama boleh berkongsi penyelesaian.
Saya suka untuk membaca setiap komen yang ditinggalkan. Terima kasih saya ucapkan atas feedback anda.
Saya dah tak nak fikirkan dia, tpi stiap kali buat kerjaa, tiba2 kenangan lama brsama dia muncul kembali.. Sumpah sya tk nak fikirkn psal dia..tpi memori tu daatng balik seolah2 ada video bermain di otak.. Sangat sakit smpaikn nak buat kerje pun susah.. Orang balik2 cakap kat saya buat tak tau je and brsabar tpi sya tetap rasa sakit.. Tak dpt tahan.. Sakit sngat sis.. Tolong..sy tak tau nak buat apa daa..
saya cube renungkan apa yg awk tulis… sy sulung, dan masalah keluarga agak berat dr zaman sy remaja smpai la sy bekerja skrg.. mngkin sbb sy perempuan dan terlalu lelah utk hadap masalah seorang diri.. sy tiada siapa nk dituju melainkan menagih ksih syg lelaki sbb nk crik smngt n luah segala terbuku kt hati.. malang nsib sy satu demi satu yg dtg suma x kekal.. sakit sangat sebuah hrapan utk ktew sandarkan banyak perkara tp org tu sume cume kesian kn kita dan x ikhlas… akhirnya suma pergi dengan alasan x tahan cara khidupan n masalah sy.. sy cuma dahaga ksh syg n prlindungan dan lebih indah klau mndpt sbuah perkahwinan..
Terima kasih sebab banyak bagi pendapat. Memang bagos untuk org yg susah nak move on macam saya ni. Memang sakit. Tak tau dah nak buat apa sekarang ni .
Between memories and today, we always have time to decide, to move forward and to be better.
And whatever we choose to be, be careful with our own heart.
Think of ourselves first before we try to taking care others.
Artikel yg sgt bagus..I also hv been there. Terlalu sukar rasanya utk move on but I did it.
Alhamdulillah :-)
Tulisan awak sngt membantu saya utk lebih tenang dan berfikir waras. Saya sentiasa memendam perasaan sndiri demi kebaikan orang sekeliling saya sehingga ia menjadi nanah dan memakan hati saya lebih dalam. Sebenar ye saya sudah bertunang selama 2 tahun, perjanjian tunang hanyalah setahun namun lelaki yang berjanji menjadikan saya suri hatinya semakin malas dan jarang berkerja. Duit gajinya selalu habis digunakan untuk barang mtor dan juga peribadi. Malah lelaki tersebut sudah mula hisap rokok atas alasan terlalu stress bersama saya. Bila saya ambil keputusan ptus dia pula seperti tidak mahu melepaskan saya. Apa pendapat awak tentang permasalahan saya ni? Saya agak keliru dan masih menyayanginya namun dia tiada tanda2 akan mngahwini saya seperti yang dijanjikan dlu.
Seseorang yg benar2 mencintai Kita akan berusaha utk membahagiakan bkn sebaliknya.
Carilah seseorang yang boleh menunjukkan komitmen tentang masa depan dan berpekerti baik.
Kerana perkahwinan ini bukan perkara suka-suka dan remeh. Silap pilihan, merana seumur hidup.
Boleh saya tuliskan masalah saya melalui email..?? Kerana masalah ini agak personal..
Apa email empunya website ye..?
[email protected]
terima kasih untuk semua artikel awak…. saya suka sngt… masa silam saya sngt buruk it hurt me so much…. sya rasa sngt hina tiada semngat, yang saya buat cuma hidup kerana tanggungjawab saya trhadap keluarga…. saya tiada confident utk bercerita dng sesiapa pun ttg diri sebenar sya dan apa yg saya rasa dan lalui lepas setiap perkra tu berlaku sya bnyk menipu org sekekliling sya sbb takut sya tipu seolah olah x da apa yg berlaku dan syaa la yg paling bahagia padahal hati saya menangis meraung sakit…. bila sorg diri balik kerja saya menangis tnpa suara bila berdoa lepas solat airmata saya mengalir hanya itu perantaran saya dngn Allah saya x mampu nak kata apa pun semua yg saya nk katakan sbb terlalu berat dan sakit hanya airmata saya yg ceritakan semua nya…. saya yakin Allah tolong saya walaupun kebahagian tu sngt lmbt utk saya, rasa sakit luka semua tu lmbt sngt sembuh sbb dlm and sngt sakit…. Doa kan saya utk terus kuat x pernah putus usaha saya
Yang terlepas dari kita itu mungkin bukan yang terbaik.
Kerana yang terbaik itu tak boleh diganti.
Terima kehilangan inshaallah akan ada yang lebih baik berganti. Sabar.
There’s no undo button in life. We can only learn, so we can change to be better.
Kadang-kadang tempat yang baik untuk memulakan sesuatu yang baru adalah pada penghujung / pengakhiran sesuatu. Tapi tak ramai yang nampak perkara tu, sebaliknya masih cuba membaiki perkara yang dah berlalu, yang dah tak boleh diubah.
Berikan masa pada doa dan takdir. Seduka mana pun kita, bahagia akan hadir juga – jika hati dan iman tetap berpaut pada-Nya.
Got it? :-)
Terima kasih sahabat..
Sama-sama :-)
Sharing yg sgt2 hebat dan bermanfaat. Teruskan dgn ideas anda.. Semoga Allah terus merahmati anda dgn perkongsian ilmu anda dlm memandu kami mngatasi masalah kami..Aaminn
InsyaaAllah.
Semoga dapat membantu sedikit sebanyak :-)
Saya di tipu oleh abg kandung sendiri dalam perniagaan… Duit modal saya bagi… Akhirnya bila claim masuk terus sepi… Itulah akibat jika menjalankan perniaagan atas nama syarikat org lain… Ada yg jujur….. Cuma berhati2 … Boleh d jadikan pengajaran…..
Sekarang saya menanggung segala hutang modal….. Allah hu Akbar
Berat sungguh ujian yang tuan hadapi.
Perbanyakkan sabar. InsyaaAllah pasti ada hikmah Allah nak beri nanti.
InsyaaAllah ada pahala atas kesabaran tuan ini.
Walau pun berat sehingga kekadang mengganggu urusan pengabdian dgn Allah…. Percaya saja. Tuhan menggenggam semua doa. Lalu dilepaskanNya satu persatu di saat yang paling tepat.