Bagaimana untuk melepaskan masa silam dan move on?
Terima apa yang ada, lepaskan apa yang telah pergi, dan yakinlah dengan perjalanan hidup yang Allah telah aturkan..
Pasti ada perkara dalam hidup kita yang akan menemui titik noktah yang tidak dapat dielakkan lagi.
Perpisahan, kehilangan dan kekecewaan selalunya akan membuatkan kita terduduk. Membuatkan kita terasa sukar kembali memberi kepercayaan.
Cukuplah sekali hati kita pernah hancur.
Oleh itu, tutuplah kisah lama dan buka halaman baru.
Apa yang penting adalah untuk membina kekuatan melepaskan masa silam yang bukan lagi menjadi sebahagian daripada hidup anda.
Ia berkenaan bagaimana kita menerima hakikat; apa yang terjadi memang diluar kawalan kita.
Saya tahu, move on dan melepaskan masa silam bukanlah satu perkara mudah. I’ve been there.
Sekali hati kita sudah terguris, parutnya akan membekas selama-lamanya. Menyembuhkan luka itu, adalah satu perjalanan yang amat panjang dan penuh dengan air mata.
Tapi percayalah, setiap kepayahan dan keperitan yang anda lalui sekarang, Allah telah aturkan hikmah dihujungnya.
Jika anda terus tabah dan cekalkan hati untuk terus bertahan dalam perjalanan ini, maka perjalanan yang sukar tapi indah ini akan mengajarkan anda perkara-perkara ini:
1. Hidup tetap berjalan. Walaupun anda pilih untuk kekal dengan kisah silam.
Jadi mengapa kita pilih untuk perkara yang merugikan?
Perubahan yang paling hebat berlaku dalam hidup anda adalah apabila anda membuat keputusan untuk mengambil alih perkara yang anda boleh kawal, bukannya terhadap perkara yang anda tiada kuasa keatasnya.
Ada perkara yang ada dalam genggaman. Ada perkara yang tak dapat kita capai. reda, Tuhan tahu apa yang lebih baik.
2. Ada sebab untuk kita terus bersyukur
Hidup kita kita tidak selalunya mudah, tapi pasti anda sebab untuk kita selalu bersyukur.
Dan anugerah terbesar dalam hidup adalah; semakin kita bersyukur, semakin kita akan nampak hikmah terhadap setiap perkara yang terjadi.
Dia telah aturkan perjalanan yang jauh lebih indah dari apa yang kita rancang.
Percaya saja. Tuhan menggenggam semua doa. Lalu dilepaskanNya satu persatu di saat yang paling tepat.
Sabar.
Allah takkan biarkan hambaNya berduka selamanya.
3. Ujian dan kesakitan akan membentuk kematangan kita
Optimislah dengan ujian. Itu hadiah Tuhan.
selalunya, halangan terbesar dalam kematangan hidup yang perlu anda atasi adalah fikiran anda sendiri.
Sebaik sahaja anda boleh mengatasi itu, anda boleh mengatasi apa-apa sahaja yang mendatang.
Belajarlah menjadi bijak.
Cukup bijak mengelakkan diri daripada semua bisikan-bisikan di sekeliling anda. Beri tumpuan kepada apa yang penting.
Mulakan untuk membuat perkara yang betul dari awal. Mintalah panduan daripada Allah.
3. Bagaimana untuk melepaskan masa silam dengan senang?
Tidak semudah yang disangka.
Sebab, kadang-kadang…
…perkara yang nampak kecil inilah yang mengambil ruang paling besar dalam hati kita.
Rahsia untuk move on dengan senang dan tenang adalah dengan memfokuskan segala tenaga anda bukan untuk membaiki dan memadam perkara lalu, tetapi membina dan hidup dengan perkara baru.
Jangan lagi merungut, jangan lagi cuba untuk mencantum kembali serpih-serpih harapan yang telah hancur itu.
5. Hanya anda boleh mengawal diri anda
Melepaskan masa lalu tidak bermakna anda telah tidak lagi peduli tentang orang lain, tetapi ia cuma anda telah sedar bahawa satu-satunya perkara yang anda boleh kawal sekarang ini adalah diri anda sendiri.
Being positive doesn’t mean you choose to ignore life’s problems.
It means you trust the Almighty will find a way out if you do your best.
6. Apa perkara yang perlu kita tinggalkan
Dalam kebanyakkan masa, kita tidak boleh menenangkan ribut yang melanda – tidak berbaloi untuk mencubanya.
Apa yang kita boleh buat adalah menenangkan diri kita sendiri, dan ribut itu akan berlalu pergi.
Ia bukan bermakna kita lari dari masalah, tetapi membawa diri melihat setiap masalah itu dari sudut yang berbeza.
Apabila kita semakin meningkat usia dan lebih matang, kita mula sedar apa yang kita perlukan dan apa yang perlu kita tinggalkan.
Kadang-kadangkala melangkah keluar dari sesuatu perkara adalah satu langkah ke hadapan.
7. Bagaimana kita menghadapi sesuatu perkara?
Anda sentiasa boleh mengawal cara anda bertindakbalas terhadap setiap perkara yang berlaku.
Dan bagaimana anda bertindak dengan tenang dan matang, itu adalah kekuatan anda yang sebenarnya.
Sentiasa berfikir dengan teliti sebelum membuat keputusan.
Jangan bertindak terburu-buru. Sering kali kita memutuskan perkara apabila kita sedang marah atau tertekan. tidak.
Bersabar.
8. Macam mana untuk faham ibrah sesuatu perkara?
Akan tiba suatu masa dimana anda mula ‘memahami’ sesuatu perkara, dimana pada saat itu anda telah berhenti untuk mempersoalkan setiap perkara yang terjadi.
Pada saat itu, anda akan menemui kembali ketenangan yang dicari apabila anda benar-benar telah melepaskan semuanya pergi.
Takdir kadangkala tidak memerlukan kita untuk faham. Kita cuma perlu untuk menerima.
Giving up and moving on are two very different things.
9. Kita mesti melepaskan perkara yang tidak pasti.
Bersedialah menempuhi hidup dengan hati yang terbuka, ia lebih mudah berbanding kita selalu menentangnya.
Cabaran terhebat adalah untuk menerima diri dan kehidupan kita sendiri seadaanya, tetapi jangan pernah berhenti belajar untuk mengembangkan kesemua kebolehan kita.
Mohonlah perlindungan daripada Allah agar dipermudahkan hidup.
Growth and change may be painful sometimes, but nothing in life is as painful as staying stuck where you don’t belong.
10. Belajar daripada kesilapan lepas
Sebenarnya, perkara yang sukar adalah bukan untuk melepaskan masa silam, tetapi kita takut untuk memulakan kembali hidup kita.
Past is the past. Learn from it and begin again.
This time always pray Allah shows you better way.
11. Melangkah ke jalan kehidupan baru memang sukar ..
..tetapi tidak lebih sukar daripada terus tinggal dalam satu kisah yang tidak lagi wujud, yang tiada lagi kaitan dengan diri kita.
Sometimes there are things in our lives that aren’t meant to stay.
Sometimes the changes we don’t want are the changes we need to grow.
12. Kenapa kita patah hati dan dikecewakan?
Kadangkala Allah patahkan hati kita untuk menyedarkan kita, untuk membantu kita melepaskan, untuk menunjukkan bahawa kita lebih layak terhadap sesuatu yang lebih baik berbanding apa yang kita kejar.
Allah tidak mahu kita terluka lebih dalam.
Tuhan selalu tahu apa yang terbaik.
Jadi perbanyakkan doa dan perbaiki diri kita sendiri dahulu.
13. Kita merasa tidak bahagia kerana kita tidak mahu menerima takdir yang Allah telah tuliskan.
Percaya lah setiap yang hadir mengajar tentang sesuatu, jatuh bangun dan luka itu beri pengajaran, menjadi manusia yang berpengalaman, yang lebih matang tentang kehidupan.
Bila kita menganggap takdir Allah itu indah-indah belaka, pastinya kita yakin Allah itu sangat kasih.
Saya ni manusia, saya menulis ini tentang jalan yang saya lalui.
Tidak semua cerita akan berakhir indah tapi akan ada salah satu dari jalan-jalan yang kita lalui itu berakhir dengan indah.
14. Jangan sedih yang keterlaluan
Bersedih terlalu lama akan merosakkan jiwa kita.
Bila kita hilang dalam kesedihan yang keterlaluan, maka anda lebih mudah melakukan kesilapan demi kesilapan.
Anda sukar berpegang kepada realiti dan tidak sedar bahawa itu hanyalah emosi yang mengganggu pemikiran anda.
Jangan lupa, Tuhan selalu ada untuk kita percaya dan meminta.
Jangan pernah berhenti berhubung dengan Allah. Bercakap denganNya.
Beritahulah setiap apa yang anda rasa.
Dialah menciptakan kita semua. Hanya Dia yang dapat menggantikan kesedihan dengan kegembiraan.
Dan bertakwalah kepada Allah, sungguh, Allah Mengetahui segala isi hati.”
[Al-Maidah:7]
15. Bila kita dapat melihat hikmah?
Saat itu akan tiba apabila kita akan melihat bahawa Allah sentiasa memberi apa yang kita perlukan, bukan apa yang kita mahu.
Jangan melihat setiap musibah atau kesedihan yang terjadi itu sebagai hukuman, tetapi sebagai pengajaran dan isyarat Allah supaya kita kembali kepadaNya.
Jangan pernah salahkan takdir untuk setiap kesilapan yang anda buat.
Belajar daripadanya.
Ia adalah sebahagian daripada rancanganNya untuk anda melalui jalan yang sarat dengan pengajaran.
This life’s a well designed puzzle. We don’t know how the puzzle pieces fit. Always trust the Designer, the Almighty. He has the best plan.
16. Salah satu tugas paling sukar dalam hidup adalah membuang seseorang yang pernah terpahat di hati
Dalam kehidupan, orang datang dan pergi.
Mungkin yang pernah singgah itu banyak meninggalkan kenangan yang terlalu dalam untuk dilupakan.
Jangan membatasi diri hanya pada satu nama, iaitu orang yang kita rasa suka dan yang kita cintai.
Kita tidak akan tahu sebab-musabab Allah menetapkan begitu.
Tetapi yang pasti, semua ketetapan Allah itu mempunyai hikmah dan kebaikan kepada kita, sama ada kita sedar atau tidak.
Some flowers grow best in the sun while others grow best in the shade. Allah knows us best, so He puts us where we grow best..
17. Hati anda mungkin pernah hancur berkecai, hancur sehancur-hancurnya.
Tetapi Allah itu Maha Adil dan Maha Penyayang, hati anda pasti tetap akan beransur-ansur pulih dan dapat merasakan keindahan hidup sekali lagi.
Hidup ini sentiasa berubah-ubah, kekecewaan itu selalu datang silih berganti. Things change. People change. Circumstances change.
Apabila ada seseorang pergi dari hidup anda, pasti ada seseorang yang lain pula akan tiba. Anda pasti akan merasa hidup semula nanti.
So, accept the change and be happy with it.
Tidak Selamanya Kita Akan Tenggelam Dalam Kesedihan dan kekecewaan..
Jujur, jika anda memilih untuk move on, anda harus bersedia menahan kesakitan yang mendadak untuk membuka jalan kepada lembaran baru dalam hidup anda.
Tetapi jika anda memilih untuk terus tinggal dalam kisah lama, kesakitan itu pasti semakin lama semakin bertambah sehingga merosakkan jiwa anda, seperti kanser..
Sehinggalah pada satu hari nanti anda tersedar bahawa perkara inilah yang membunuh anda selama ini.
Namun semuanya sudah terlambat.
The longer we regret, frustrated, and grieving, the more weight we carry in our hearts.
Life is more than that. live your life.
Saya sentiasa ingin mencari jalan untuk membantu melegakan beban dan masalah yang anda hadapi.
Tinggalkan komen anda pada ruangan dibawah agar kita sama-sama boleh berkongsi penyelesaian.
Saya suka untuk membaca setiap komen yang ditinggalkan. Terima kasih saya ucapkan atas feedback anda.
Mcm mana nak move on..kalo stu tempat kerja hari2 jumpa.. Dia gembira mcm xde ape2 yg berlaku anggap xpernah knal sya. Anggap sya xwujud.. Mcmne nak move on kalo hari2 tpksa bdpan dgn org yg buat kita rasa sdh. Lagi sdh dia bole bahagia tnpa kita knp kita rse sdh tanpa dia..
Trmksh…artikal anda sgt baik.sy suka mmbacanya.tulisan anda beri sy semngat n inspirasi utk trskn langkah..inshaa Allah.
Alhamdulillah.
Semuanya dari Allah. IlhamNya disampaikan melalui penulisan ini.
Allah yang menggerakkan hati kita semua.
Semoga memberi kekuatan dan terus bangkit
alhamdulillah info sangat berguna .. sangat -sangat best utk panduan semua, tq.
Alhamdulillah.
Semoga memberi kebaikan buat semua
info yang sangat berguna …terima kasih
Sama-sama
Hati saya hancur sehancur hancurnya, tetapi saya tidak lagi pertahankanya seperti sebelum ini, saya cuba untuk terima semua yang hilang, mungkin Allah ade rahsia di sebaliknya
Bila saya jumpa blog ni, Alhamdulillah saya semakin redha, walaupon masih tak dpt lupakan, sedikit sebanyak ia membantu saya
Terima Kasih ✨
Alhamdulillah.
Bersabar dan yakin kepada Allah.
Pasti ada pelangi selepas hujan.
Pasti kita akan nampak hikmah disebalik setiap kejadian yang berlaku.
terima kasih untuk motivasi di atas , saya tersedar untuk berubah. Menetap kan hati saya untuk teruskan hidup seadanya. saya sungguh terkilan kenapa sehingga ke hari ini saya masih tidak dapat melupakan lelaki itu . Sudah hampir 8 tahun berlalu , saya pun sudah berumah tangga . Seringkali termimpi-mimpi kan dia , ternampak fb dia , masih bujang . hmmm, sepanjang 8 tahun itu saya teringat kan dia . Saya kahwin untuk menghormati orang tua. Saya cuba yakin kan hati saya bahawa semua ini takdir dan pasti ada hikmah nya, insyallah . Walaupun perit, biarlah memori itu di simpan sebagai kenangan .
Takdir; sesiapa pun yang datang dan pergi, tetaplah mendoakan kebaikan mereka, juga diri sendiri.
Kadang-kadang kita habiskan terlalu banyak masa mengenang tentang sesuatu yang dah pergi dan menyesali apa yang dah terjadi, tetapi lupa kita sebenarnya masih ada banyak masa untuk mencari dan melakukan sesuatu yang lebih baik.
For every rain, inshaAllah there’s a rainbow and for every tears, inshaAllah there’s a smile. Tapi kena serahkan jiwa pada Tuhan sepenuhnya.
InsyaaAllah awak akan tersenyum nanti bila ketemu hikmahnya. :-)
Saya mempunyai kisah silam yang pahit. Apa yang patut saya buat dimasa sekarang untuk teruskan hidup dengan bahagia
Accept or denied, this is your life.
There’s no turning back. We can only move forward, grow stronger and fight again.
Maafkan orang lain, maafkan diri sendiri, berhenti mengenang, bersangka baik, cuba berubah dan serahkan semuanya kepada Tuhan.
InsyaaAllah, you’ll be fine!
Thanks for the info..your words giving me so much strenghts..thanks also for remind me to allah..
Alhamdulillah.
Glad to hear it
sy masi sukar melepaskn seseorg yg sy sayang.semakin sy melupakan semakin sy ingat.apa yg perlu sy buat
tiap hari sy menangis
Sometimes we hold on too tight to the things that are not meant for us although we know, that they are not really belong to us
Tears have come and gone, there are thing to realize that
we have no place to run except to Allah so pray, for Him to guide us to a better way.
Hampir 10 tahun saya cuba untuk move on kisah silam pasangan saya..
Semakin ingin saya lupakan semakin kuat ingatan kepada kisah silam pasangan saya. Walaupun sudah hampir 10 tahun berlalu saya masih ingat dengan jelas apa yang berlaku..Jujur kisah silam pasangan sangat menghantui diri saya..
Apa patut saya lakukan..?
lamanya..saya yang 8 bulan pun rasa perit..napa sy blh jatuh cinta dengan org yg belum pasti akhirnya? ada ketika saya rasa , waktu yg sy lalu ni rs tk happy je..saya rindu dgn diri saya sebelum ni..:( :(
memang susah kalau bab nak move on nie..tak tau lah kenapa..mungkin perit sgt sampai susah sgt nak move on..
saya sendiri pun tk tau nk pujuk hati untuk lupakan dia..semakin saya berdoa untuk melupakan.. semakin kuat ingatan utk dia..ermmmm..
Wake up and grow up.
Banyak lagi yang masih perlu kita lakukan kat dunia ni. Dan kita kena sedar tak ada siapa akan tolong kita melainkan diri sendiri.
Dan jangan lupa, Tuhan selalu ada bersama kita.
Maka kuatlah. Maka tabahlah.
Takdir; kadang indah kadang pahit, kadang baik kadang buruk, tapi kita tetap kena terima, sebab itu adalah bahagian yang telah Tuhan tetapkan untuk kita.
Grow wiser and try harder. Think clearly and love better.