Bagaimanakah Mengatasi Masalah Pemalu Dan Perasaan Malu?

pemalu
Bagaimana mengatasi masalah pemalu?

Masalah yang saya hadapi adalah, saya seorang yang pemalu.

Saya malu berbincang dengan orang – orang yang tidak dikenali, terutamanya lelaki. Perkara ini telah membuatkan orang lain beranggapan saya adalah seorang yang sombong.

Saya tidak tahu bagaimana untuk menjalinkan hubungan dengan orang lain.

Semua rakan sekelas mengatakan saya seorang yang pendiam dan tidak pandai bercampur dengan orang lain.

Inilah membuatkan saya resah dan berusaha mencari jalan penyelesaiannya”

Malu adalah sebahagian daripada iman. 

Sifat malu sangat penting untuk dimiliki oleh setiap muslim.

Malah Nabi sallAllahu ‘alaihi wasallam sendiri merupakan insan yang pemalu. 

Diriwayatkan oleh Bukhari bahawa Nabi sallAllahu ‘alaihi wasallam lebih malu sifatnya dari seorang gadis yang di dalam pingitannya.

Tetapi letaklah rasa malu di tempat yang sepatutnya.

Malulah dalam kebanyakan hal, namun dalam bab ilmu, menyatakan kebenaran dan mengejar ganjaran untuk berbuat kebaikan jangan pula malu menghalangi diri kita.

Pemalu Tak Bertempat

Kita semua harus sedar bahawa rasa malu yang tak bertempat akan membuatkan hidup kita kehilangan banyak kesempatan dan peluang untuk menikmati hidup yang lebih indah.

Juga membuatkan kita tidak dapat bergaul dengan orang lain, tidak dapat meluahkan pendapat dan pemikiran yang dimiliki.

Malah hanya boleh menjadi pendengar sahaja.

Atasi Masalah Ini Secara Berperingkat-Peringkat

Untuk melawan perasaan malu ini, kita boleh melakukannya secara berperingkat-peringkat, dengan belajar cara etika pergaulan, selalu tersenyum dan mengingatkan diri sendiri bahawa orang lain ada kerja sendiri dan tiada masa untuk memperhatikan anda.

Ingatlah kita sebenarnya mempunyai banyak keistimewaan.

Kita boleh menulis dan membacanya setiap saat untuk meningkatkan perasaan percaya diri.

Tiada Orang Yang Memerhatikan Kita Sebenarnya

Jangan terlalu memperbesar-besarkan dan memikirkan kelemahan yang dimiliki.

Jangan beranggapan bahawa orang lain menjauhi kita oleh kerana kekurangan tersebut.

Setiap orang mempunyai kelemahan tersendiri, bukan kita sahaja yang memiliki kekurangan.

Yang penting adalah kita berusaha dengan semaksimum mungkin untuk memperbaiki kelemahan kita dengan tenang.

Jangan sesekali kita beranggapan bahawa kekurangan kita akan menjadi bahan cemuhan orang lain.

Inilah yang sebenarnya menyebabkan rasa malu, iaitu takut  menjadi bahan bualan dan cemuhan orang lain.

Mesrakan Diri Untuk Berkenalan

Selain itu, jangan malu untuk berkenalan dengan orang lain.

Berkenalan dengan orang lain bukanlah perkara yang susah, selagi kita mahu berusaha dengan kesabaran untuk melakukannya.

Pemalu kepada Lawan Jenis

Ini adalah masalah biasa. Sesipa pun pasti malu bila berhadapan dengan lawan jenis.

Tapi sebenarnya rasa malu ini boleh menambah kecantikan seorang gadis dan boleh memberi kehormatan yang tinggi dihadapan kaum lelaki.

It’s better than dengan keberanian yang berlebihan yang boleh menurunkan nama baik seorang gadis itu dan menjadikan orang lelaki memandang rendah terhadapnya.

Ini bukanlah Perkara Yang Sukar..

Untuk melawan rasa malu terhadap lawan jenis, katakan pada diri bahawa ini adalah bukan suatu perkara yang sukar.

Berbicaralah dengan tenang dan suara yang jelas, selama perhubungan itu atas dasar pelajaran atau pekerjaan.

Kita juga harus menjadi pendengar yang baik apabila ada orang bercakap dengan kita, supaya hati dia tidak tersinggung.

Kita mampu untuk mengatasi rasa malu itu, kita harus padamkan pemikaran yang mengatakan sukarnya untuk bergaul dengan orang lain.

Ingatlah bahawa terdapat jutaan manusia yang telah berjaya untuk melawan rasa malu.

Oleh itu, buanglah rasa malu yang tidak bertempat dan berbahagialah dengan kehidupan kita.

malu

Photo of author

Muhamad Naim

Penulis utama dan ketua editor. Menubuhkan web akuislam.com semenjak tahun 2010. Saya berharap laman web ini memberi manfaat kepada anda semua. Semoga Allah redha.

Suka Apa Yang Anda Baca?

Daftarkan nama dan email anda untuk mendapatkan panduan dan perkongsian berkualiti terus ke inbox anda secara PERCUMA!







Privasi anda adalah keutamaan kami. Kami tidak bertolak ansur dengan spam dan kebocoran maklumat kepada pihak ketiga.

512 thoughts on “Bagaimanakah Mengatasi Masalah Pemalu Dan Perasaan Malu?”

  1. sy nk cri kwn laki or prmpuan ..klau sape2 sudi whatsapp la sy 0145082063..tringin sgat brkwn dgn org sjenis mcm sy.sy laki umr 22

    Reply
  2. w.salam smua .sama dgn sy..ssah nk jmpe org yg pmalu ni..sy tringin nk cri kwn yg sama mcm sy..ada x yg sudi nk brkwan dgn sy

    Reply
  3. salam .. sama dgn sy..sy tringin nk cri kwn yg sama dgn sy..pmalu n pdiam..ssah nk jmpa..ni kali prtama sy jmpe kt blog ni

    Reply
  4. Assalammulaikum semua sya ada masalah tetang diri sya memang sukar nak bercakap depan perempuan2 dari permulaan

    Reply
  5. As salam.. Sy seorg yg agak pemalu dan introvert. Tp sy tak pasti kalau sy seorg yg pendiam sbb sy senang bergaul dgn org yg sy masuk je. Sy seorg perempuan yg lembut and ambik course engineering. So majoriti lelaki dlm kelas tu. Perempuan yg x ramai ni perangai semua gila2 dan sy x berapa masuk tp still sy kwn dgn diorg cuma x rapat. Sy lg rapat dgn kwn2 course lain yg sy masuk. Sy x tau mcm mana nak get long dgn diorg n budak2 laki kelas saya tu. Sy rasa makin tak selesa dlm kelas tu skrg. Perlu ke sy tgkatkn effort utk get long dgn diorg? Jujur sy x berminat nak kwn dgn org yg sy tak masuk.

    Reply
    • assalamualaikum, dlu sy adalah seorang yg happening dan mudah untuk bergaul dgn sesiapa sje dan rase malu untuk bertanya menyoal ke mmg sy tak tkut. tapi semenjak masuk tingkatan 4,5 . sy terus jadi murung sgt dan terus jadi pemalu dan tak reti bergaul. jika org tnye sy hanye kate sepatah kadang2 sampai tak thu nak jawab ap, hanye senyum saje. kekadang rase sedih ade juga. skrg ni smbung belajar pun rase macam tk bersemangat. saya juga dahulunya seorang yg gemuk .
      dan tiada sesiapa yg mahu mendekati saya .. saya cuba ..perbaiki saya dah diet samai agak kurus …. tap bila saya kurus saya fikir saya boleh bergaul dengn rakan2 saya dan punyai bnyk rakan tap sebaliknya .. terjadi… saya suka berfesyen.. dan memakai bedak . supaya lebih berkeyakinan … tap malangnya itu dijadikan … titik permulaan saya dijadikan sebagai bahan cemuhan org laen… ramai yg ckap saya berlagak.. bajet hensem.. pondan.. jambu… ! cemuhan tu sering buat saya rasa tertekan.. sehingga saya jadi seorang yg sangt pemalu dan x berkeyalinan lansung .. malah saya x dpt menumpukn perhatian dlm kelas kerana memikirkn perkara ini… sehingga saya kerap menangis … seorang diri.. tong bantu masalah saya .. saya cari cara bunuh diri dalam internet.. tap.. saya alhmdulillah still ada iman.. sebgai seorang muslim saya x bolegh bunuh diri tolong bantu saya :'( ini no. phone saya jika ada yg sanggup membntu saya .. 012-5846959 .. dan e-mail saya [email protected].. fb -Aimie Adryan

      Reply
      • biasala tu.mulut manusia kita x bole tutup.saya prnh dicemuh kerana berbdn bsr ketika saya form 1.then saya diet smpila saya slim.barula ada ramai kwn n start ada peminat.smpi skrg.hehe.x pe.awak jgn tukar diri awak hanya kerana apa org ckp.just be yourself.head up n make them wonder how u can still SMILE :) :) :)

        Reply
  6. aq termsuk kategori di atas,pemalu/pendiam,perbedaannya apa c,apa bnar org pemalu itu seram,menakutkan,begitu kta org c

    Reply
  7. Assalamualaikum, saya memang seorang yang pemalu dan sering dikritik… walaupun saya seorang pengawas,saya tidak boleh menjalankan tugas saya dengan baik kerana sifat pemalu saya yang terlampau ini..saya hanya dipilih kerana saya cemerlang dalam pelajaran dan bukannya kerana saya seorang yang tegas ..saya hanya rapat dengan orang yang tertentu sahaja dan saya lansung tidak pandai bergaul dengan saudara dan tidak mempunyai kawan yang ramai..saya sangat sedih dengan sifat pemalu saya ini..sila bantu saya untuk memberikan pendapat untuk mengatasi masalah ini..terima kasih.

    Reply
  8. ASSALAMUALAIKUM…IZIN COPY ARTIKEL NI..HEHEHE…TAKYAH RISAU SAYA AKAN KREDIT KAN KE BLOG USTAZ..HEHEH..TERIMA KASIH HEHE :D

    Reply
    • assalammualaikum .umur sya 16 tahun sya seorang yang agk pemalu. ketika saya lepak dengan kawan2 saya sering mendiamkan diri saya ingin meluahkan apa yang hendak dikatakan tetapi tidak sampai saya hanya bercakap dengan kawan rapat saya sahaja .tolong bantu saya…

      Reply
  9. as salam,sy berumur 15 thun. sy seorg yg agk pemalu sehinggakn ad kwn sy yg mmbuli sy. sy memng teringin nak jadi ceria,happening,peramah,tegas dan berani. mcm mna sya nak berubah utk mmpunyai sifat sperti yg sy ktakn itu? tlonglah brikn sya tips juga supaya org2 x berani utk membuli sya lagi…

    Reply
    • assalamualaikum..nama saya alina sy pmalu..sy tringin nk brkwn dgn org pmalu ..klau ad girl yg sudi kwn whatsapp atau wechat sy 01112704102. hanya utk girl yg pemalu…

      Reply
    • sy harap ini dpt membantu awk. Tp buat permulaan, jgn terlalu mengikut orang @ iyakan tiap kata orang lain jika ada x setuju n kene ada pendirian. Kalo permintaan kawan2 tidak begitu munasabah @ menyusahkan @anda xselesa, anda tolaklah dengan cara yang baik. Cth: jika ada minta awak buat sesuatu yg die boleh buat sendiri tetapi suruh anda buatkan. Lama2 diaorang tidak akan memaksa. Jgn risau jika org x suka. Sy dulu selalu mengikut kawan2 n ringan tulang (tp tidaklah sampai membuat kerja rumah mereka huhu).N tidak dinafikan mereka juga menolong saya. ini kerana sy suka perasaan menolong org. tp y membuatkan sy sedar bila 1 hari sy terdengar yg kawan sy mengatakan sy selalu ikut je ape y mereka suruh buat kpd kawan lain. mereka fikir saya masih tidur padahal sy sudah sedar ketika itu. Itu menyebabkan sy kecewa tapi ia juga menyedarkan sy. Ingatlah hidup kita adalah tentang kita. syglh diri anda dulu pd masa y sama jgn lupa org sekeliling. Baik biarlh berpada2 buat jahat jgn sesekali.

      Reply

Leave a Comment