Bagaimanakah Mengatasi Masalah Pemalu Dan Perasaan Malu?

pemalu
pemalu

“Masalah yang saya hadapi adalah, saya seorang yang pemalu.

Saya malu berbincang dengan orang – orang yang tidak dikenali, terutamanya lelaki. Perkara ini telah membuatkan orang lain beranggapan saya adalah seorang yang sombong.

Saya tidak tahu bagaimana untuk menjalinkan hubungan dengan orang lain.

Semua rakan sekelas mengatakan saya seorang yang pendiam dan tidak pandai bercampur dengan orang lain.

Inilah membuatkan saya resah dan berusaha mencari jalan penyelesaiannya”

Malu adalah sebahagian daripada iman. 

Sifat malu sangat penting untuk dimiliki oleh setiap muslim.  Malah Nabi sallAllahu ‘alaihi wasallam sendiri merupakan insan yang pemalu. 

Diriwayatkan oleh Bukhari bahawa Nabi sallAllahu ‘alaihi wasallam lebih malu sifatnya dari seorang gadis yang di dalam pingitannya.

Tetapi letaklah rasa malu di tempat yang sepatutnya.

Malulah dalam kebanyakan hal, namun dalam bab ilmu, menyatakan kebenaran dan mengejar ganjaran untuk berbuat kebaikan jangan pula malu menghalangi diri kita.

Pemalu Tak Bertempat

Kita semua harus sedar bahawa rasa malu yang tak bertempat akan membuatkan hidup kita kehilangan banyak kesempatan dan peluang untuk menikmati hidup yang lebih indah.

Juga membuatkan kita tidak dapat bergaul dengan orang lain, tidak dapat meluahkan pendapat dan pemikiran yang dimiliki.

Malah hanya boleh menjadi pendengar sahaja.

Atasi Masalah Ini Secara Berperingkat – Peringkat

Untuk melawan perasaan malu ini, kita boleh melakukannya secara berperingkat – peringkat, dengan belajar cara etika pergaulan, selalu tersenyum dan mengingatkan diri sendiri bahawa orang lain ada kerja sendiri dan tiada masa untuk memperhatikan anda.

Ingatlah kita sebenarnya mempunyai banyak keistimewaan. Kita boleh menulis dan membacanya setiap saat untuk meningkatkan perasaan percaya diri.

Tiada Orang Yang Memerhatikan Kita Sebenarnya

Jangan terlalu memperbesar – besarkan dan memikirkan kelemahan yang dimiliki. Jangan beranggapan bahawa orang lain menjauhi kita oleh kerana kekurangan tersebut.

Setiap orang mempunyai kelemahan tersendiri, bukan kita sahaja yang memiliki kekurangan.

Yang penting adalah kita berusaha dengan semaksimum mungkin untuk memperbaiki kelemahan kita dengan tenang.

Jangan sesekali kita beranggapan bahawa kekurangan kita akan menjadi bahan cemuhan orang lain.

Inilah yang sebenarnya menyebabkan rasa malu, iaitu takut  menjadi bahan bualan dan cemuhan orang lain.

Mesrakan Diri Untuk Berkenalan

Selain itu, jangan malu untuk berkenalan dengan orang lain.

Berkenalan dengan orang lain bukanlah perkara yang susah, selagi kita mahu berusaha dengan kesabaran untuk melakukannya.

Pemalu kepada Lawan Jenis

Ini adalah masalah biasa. Sesipa pun pasti malu bila berhadapan dengan lawan jenis.

Tapi sebenarnya rasa malu ini boleh menambah kecantikan seorang gadis dan boleh memberi kehormatan yang tinggi dihadapan kaum lelaki.

It’s better than dengan keberanian yang berlebihan yang boleh menurunkan nama baik seorang gadis itu dan menjadikan orang lelaki memandang rendah terhadapnya.

Bukanlah Perkara Yang Sukar

Untuk melawan rasa malu terhadap lawan jenis, katakan pada diri bahawa ini adalah bukan suatu perkara yang sukar.

Berbicaralah dengan tenang dan suara yang jelas, selama perhubungan itu atas dasar pelajaran atau pekerjaan.

Kita juga harus menjadi pendengar yang baik apabila ada orang bercakap dengan kita, supaya hati dia tidak tersinggung.

Kita mampu untuk mengatasi rasa malu itu, kita harus padamkan pemikaran yang mengatakan sukarnya untuk bergaul dengan orang lain.

Ingatlah bahawa terdapat jutaan manusia yang telah berjaya untuk melawan rasa malu.

Oleh itu, buanglah rasa malu yang tidak bertempat dan berbahagialah dengan kehidupan kita.

malu
malu

Langgani artikel terbaru melalui emel. Ianya PERCUMA!

Masukkan alamat email anda untuk subscribe / melanggani blog ini dan menerima setiap artikel baru melalui e-mel.

Join 3,562 other subscribers

Comments

  1. Farid says

    Assalamualaikum.. drop no wassup kt sini.. aku akn add.. lelaki saja.. sebab apa lelaki?aku nk jaga ikhtilat.. dalam islam xleh bergaul dgn puan sgt kecuali perkara2 penting mcm ilmu dan lain2.. harap fhm :)

    • aishah says

      Jom kite buat grup wssap kite2 yg kat sini…aq ni xdela pndiam….tpi aq suke kwn dngn korg yg jnis cam ni…kalu x bole grup wssp…grup wcht pown ok…add aq id : aishahart …aq 18 ..ipt shah alam… add tau…mne thu org2 yg jns cm ni bole cipta bnde yg x prnh org sngke…cer pikir..ha…kan

  2. DukDalamGelapSorang2 says

    saya ingin mencari kawan prempuan,,sbb saya ade msalah dgn komunikasi dgn prempuan..bile ngan lelaki saya okey ja..tpi ngan prempuan saya maslah,,saya x blas ape prempuan tanya ,,sampai kan org kate saya gay,sbb saya x layan prempuan,,saya bukan gay la,,,adoi aii..sdih sangat,,seseorang bleh x masukkan saya dlm group2 pemalu…saya bosan la kdg2 x berckap,,asyik diam dlm gelap kat bilik sorang…wahahahah..ermmm ..whatsapp saya :–0173472167…saya post nie kerana saya risau akan saya di ipt kelak,,ckup2 la saya rase di alam perskolahan..saya takut saya hidup sorang2 kerana saya malu yg teramat dgn prempuan…serius saya ckap,,saya x balas ape yg ditanya oleh prempuan..saya bukan x nak jwb,,saya kdg2 kaku,,kalau bleh ade org yg nak berkawan dengan saya ,,saya nak biasa kan dgn prempuan,, xkesah sape,,xnak kenal kan diri xpe,,borak2 pun xpe..kepada lelaki yg dah berjaya atau ade pngalaman minta2 la pm saya

    • says

      Maaf ini artikel terbaru ke atau yg dah di edit semula? Knp edit? Malu juge ke? hahaha… gurau..
      Xbest la plak rasa nak kOmen klu yang dah diedit ni.. Rasanya klu yg sebelum ni punya lagi semangat nak kOmen.xmengapala.. Hati manusia bleh pun transform,Hahaha…
      Sy trus terang ckp xpandai nak main2 kata ni tapi mungkin kebetulan kut.SAYA sendiri pernah alami situasi camni,memang sejebik jibik.Iras2 biji kurma pun ada kes ni.
      Maaf,ini cuma cerita n pendapat sy je sbb sy pernah tempuh.Bagi sy penulis menulis dalam keadaan marah.. Tu je.. ;)
      Sebab ape? Nama lagi blog… Hanya rekaan..
      Kalau ini kisah benar,ape tujuan plak kawan dia nak citer sini.. tgk la kOmen,mmbantu? huhuhu… Maaf.. Saje gurau.nnti serius je malu xbertempat..
      Kalau kawan dia betul2 memahami,xkan ade citer ni kat sini.sbb kawan dia dah xde hati.. hahaha.. overthinking plak.. Bulan mulia ni..
      Sesetengah org dikurniakan keyakinan dan kebolehan berkomunikasi..
      Itu sebenarnya semua org bleh latih diri sendiri.. Tapi bakat yang ada jgn disalah guna.. Pesan utk diri sy sendiri juga sbb sy dah la xde ape2,syaitan brtopeng manusia je.Dia malu sbb dia dah tersilap duga,malu pada keluarga sbb gagal memikul tanggungjawab yg ayahnya amanahkan.Dia kecewa sbb yg ada hanya berpura.. Bukan niat nak menghina,kalau boleh dah xnak ckp2 camtu,tapi dia seolah2 dipaksa utk mngatakn.. Begitu juga sahabatnya dulu ketika dipujuk rayu xkurang bOnda… Maaf… Dunia kita berbeza.. Jgn jadikan ini alasan utk tutup kesalahan.kenapa tidak masa awak campak duit pada pengemis malam tu? knp org lain buat xbleh,nak setel kejap tu gak,tapi awak bertahun2 buat bleh?
      Hentikan….

  3. yoong says

    kalo sy pla, awlny sy xkesa dgn sifat pemalu n pdiam sy ne tp sy ad stu bestie yg plg sy rpt, dy tmpt sy crta hal prbdi n sbginy. tp skg ne kmi jrg sdh brcrta sbb dy bnyk kwn2 yg len. dri tula sy mw ubh gaya sy ne. lgpn sy sllu brfkrn negatif bla my bestie xlyn sy bla dy sma dgn kwn sy ^^ nway sy sllu ctw diri utk snym utk hilngkn rsa malu sy. brksn tp kdg2 prsn tu muncul blik ,

  4. xiaril says

    Ramai juga ya komen kat sini. Huhu.. Biasalah bila smpai tahap malu sgt2 kn sesuatu hidup jadi susah nk move on. Sy pon pemalu jugak tapi sekarang sy cuba improve diri untuk jadi berani. Pasalnya nak berubah ni kita tak payah tggu org, diri sendiri je yg boleh tolong. Tujela, kalau nak berkawan add wechat id syahril_799 tq buddyz

    • says

      Assalammualaikum.. Eeeee.. Malunye..
      Udahle malu,xreti nak cakap ko ko kl ni.Udah sahO ke kOme? maap le,subuh2 ngOmen.Teman budak kgParit,perak.mmg bahase camni,hrp kome paham le ye..
      Teman nak kongsi pngalman n klu de nasihat tu,dialu2kan.sbb teman ni pun udah xtahan juge nak pndam.BerdOa sudah pasti,lebih2 kang kate ustaz plak.Masa sklh agama kecik2 dulu,teman ponoh le jadi tukang azan utk solat asar,dah lama xazan,tringin nak azan subuh jap g.mngaji xreti,jd tukang azan pun xpela.UPKK pun kantOi.Dulu teman rasa teman ni mmg budak jahat.mcm2 dah teman tempuh,bukan nak citer samseng kg ke,nak tunjuk hebat ke.idak.. ntahle,sape yg kenal dr kecik tu deme tau le.kOme bukan kenal teman pun tapi kome pun tau teman mcm syaitan brtOpengkan manusia ye dak? ala.. semua org ade kisah silam.Mencuri,pusher,masuk dalam pun pernah.Dalm setandan pisang,mesti ade yg busuk ye dak? teman le yg busuk tu.Bab angkut2 betina,aaa itu mmg bukan hobi teman.menggata tu biasa le.xkan sejenis plak.Pendapat teman la,sampai 1 tahap kita mesti nak berubah,dah puas dah cukup puas rasanya pengalamn idup.. Teman bukan org senang dulu.Pagi2 kayuh basika 10km g sklh.balik sampai umah dah kul 3.sklh mnengah le.. Ptg kul 5,ayah balik keje,trus ikut dia g mnOreh.Kawan2 main bola petang2 kat padang,teman lalu naik motor ngan ayah pakai baju noreh.kat sklh mmg kene kutuk la.tapi xpe,teman paham deme saje nak ngusik.xnafi la sbnOnye malu juge.Paehhhh.. bisa menahan.semua tu pengalaman.Naik basikal balik sklah,budak2 yg balik naik bas baling ngan ais batu.ulangan.. Ais Batu.. Hangpa bayang tgk la kena kut pala lagu mana.Deme ngusik,kaso cranya.tapi sbnOnye dalam hati ni tahan.pasang angan2.Dapat masuk teknik udah kene gantung asrama.. kene buang… penyudahnye sewa pondok.Mak ayah dtg amik kat asrama igtkan dah kene pukul dah,siap ajak mkn laksa kuale lg weh.. Tapi sbnOnye dlm hati deme rase ape? Habis blajO udah lain plak jahatnye.. masuk blajO banyak tempat xde yg jadi.pdhal skolah rendah tiap2 taun xlari le 1-3 tu.Bukan ape,kelas bodoh.Sampai 1tahap ayah teman mcm dah buang teman dah.xpeduli lgsung.Haaaa… manusia,time tu la budak yg dulu kawan2 panggil taik p***i ni berubah jadi namanya yg sbrnO.. Sampai fmly xtau yg teman kononnye kOje kat ipoh,pdhal masuk blajO.tebus balik salah2 yg lepas.Ayah teman teman xpedulikan teman lagi.. bertahun2 hidup tanpa rasa kasih syg ayah,sakit woOoo.. Padahal dulu lari2 dlm kebun getah sama2.Teman dulu punya susahnye,basikal g sekOlah pun jiran bg.Susah.. mmg susah kecik2 dulu.KFC pun f4 baru merasa,tu pun jamuan kelas.masa tgh blajO di kulim dulu teman kenal ngan sOrang gadis ni.. Haaaa.. Betul tudung jap..
      Teman xnafikan ikhlas hati teman katekan dia mmg baik.Asal lengkap idung mulut udah le.Gigi bertingkat mcm teman pun pe de hal.sbb klu yg cantik sgt ni slalu curang.
      Ha,yele.. Spanjang tempOh brkwn ngan gadis tadi teman ngaku mmg teman banyak wat hal la.kOme pun tau dah tau ye dak.speSialnya kami,teman trima dia seadanya,dan dia pun trima teman yg konon2 baik ni dan ada minat yg sama.. Bulih ke sambung ni lagi…. subuh dah lepah! kome le! xsempat nak azan.. Nak amik gmbO lg.. ishh

      • says

        Ish,teman xkire..Nak sambung juge!
        Pendekkan citer la,sblum smbung blajO dikedah,teman dah kOje dah.rasanya dah kukuh le dgn plajaran yg xtinggi mana ni.kne plak masa tu teman udah ade le pasangannye.. mikir xde le nak blajO lg.. Ishh.. Mcm le kOme xde 1st love konon2nye.. Dapat pulak tawaran sambung blajO.Mak teman dpt tau mmg kene pegi juge le.Yg si 1st ni pun beriya suruh pegi,mase dpan konon katenye.. Teman naik bas weh ke kedah daftar sorang.ayah teman mmg idak le nak ngantO.nak naik motor mak xbg,risO katenye.. Dia xtau,teman lagi risO mikirkan yuran ngan blnja.teman tau mak xmmmpu.. Tapi yela,mak.. Ape yg dia xkOrbankan.Ayah ttap dgn cara dia.Boring le taip panjang2 ni,ape le yg kOme gemO sgt nulih ni.Nulih klu ikhlas,berbalOi gak.pahala dpt.Pendek cite dalam tempoh blajO kat sana le teman kecewa dgn si 1st dan dlm tempoh tu juge teman kenal dgn si gadis ni.. Ikhlas hati,jujur teman ckp,si gadis mmg teman akan jadikan permaisuri hidup merangkap tukang masak teman kelak.Sejak kecewa ngan si 1st tu teman mmg benci la ngan pompuan ni.bukan benci jijik hina pun.xgemO.. paham?
        Aaa… time tu lagu2 teratai layu ditasik madu mmg dilarang.Start tu mula la hilang nama sbenOnye.. Tapi xtau la knp,dgn izin Tuhan,teman cayO… Tumpas.. Hilang metal bila kenal dgn si gadis.Ishhh.. Kera dpt belacan,guling2… Bhgianya mcm naik awan terbang.Jgn kate teratai layu ditasik madu,katy perrry live in PB bak ang.. Si gadis betul ishhhh.. xterungkp dgn kata2.. Lillahita’ala teman puji sikap dan budi pkertinya.Teman mngaku teman banyak buat slah dgn dia.Si gadis sentiasa ada dgn teman xkira masa susah n senang.Xnafi,si gadis sanggup korban masa,tenaga dan harta dlm hubungan ni.Sbblum ni teman koje xtetap,duk kg jaga atuk,tapi bila kenangkan masa depan,kenangkan si gadis berjauhan sOrang2,teman “move on”.. Ya Allah… Tuhan aje yg tau bersungguhnya dia bila teman nak dekat dgnnye.Dia la yg carikan semuanya,dia yg sanggup tidO kat tol,padahal umah mewah..
        Nak mula idup bukan senang tau.. Tapi si Gadis ni la yg banyak mmbantu teman.BenO teman ckp,smpai bila pun teman xkan lupa,n teman jamin la,xkan ade gadis yg snggup buat camtu semua.kalau ade pun,gadis yg sama tu la…

        • says

          Mmg kami makin bhgia.. Tapi mlgnya,masa keje aku makin hari makin sibuk.Kat situ la yg slalu timbul pergaduhan.. xtau la nak ckp camne.. Bab main perempuan ke,maki2,hina2 ke.. tak itu tak ini ke,rasa xpyh citer la.nnti ckp pertahankan diri plak.kome semua pun dah tau.betul2 xbetul,kita berdebat diSana nnti.Bab keje mmg teman kalah.mmg kadang th trun pagi balik senja,tgh mlm masuk balik,esOk pagi kluO.ptg tu masuk balik.Kalau xde masa nak keluar sama pun,paling x teman jenguk juga depan umah.singgah mintak blanja
          Teman mane de duit,slama ni mmg dia je yg tnggung teman.duit parking pun dia bayO.Nak masuk tandas pun teman mintak dia.Sbb si setiausaha teman.Teman mmg xde cuti,susah nak cuti.tau knp teman kOje camtu? sbb teman tau gaji teman kecik,teman dah banyak buang masa sblum ni.Teman pun ade hati juge.Alhamdulillah,spnjng perjalan g kOje mulut terkumat kamit mendOakan dikampung,bila kat tempat kOje,tgh pikul toolbox tu,sambil jln pun dul mikirkan si gadis.. Teman tau dia bOsan,tapi teman terpaksa,xde OT xkan nak mkn basic.Minta fhm kat situ la.. nak ckp kang sentap.telan jela.. Teman bukan kOje ade pencen.Beli kete ye… mungkin silap teman,tapi teman pikir,klu dah kawin mmg xkan ade dah semua2 tu.Kalau kaum hawa mmg ditakdirkan suka pada kecantikan ,bersOlek2 bagai,Kaum Adam pula minatnya trhadap kuda2 yg gah bak ang…
          Start kat situ la titik perang dingin tercetus.Banyak kali dah.. mrajuk,xnak jumpa,lari2.. Xnak jwb call msj bagai tapi yg best kemudian hari ckp teman tinggalkan.. Teman dah tanya sblum start kOje,sanggup ke,sanggup.. Dah bg kebebasan,nak keluar ngan kawan xpela,ajak la kawan.. Teman xmampu nak luangkan semua tu.Jgn kate nak keluO,nak cukur misau pun kdg2 xde masa.bukan teman keluO lepak2,teman kOje.Teman percayakan si dia,dia xkan keluar dgn lelaki.Siap bersumpah,xcontact dah kawan lelaki mana yg ada sblm ni.xamik port dah.. Xpernah teman unlock pun fOn dia sbb teman tau dia guna utk kerja.Teman ni sampai org cakap kolot,kedekut.. org semua dah maju,teman pakai fon baling tenuk lg…
          Tau knp xnak pakai? sbb pakai tipon cap tuna brand ni pun dia dah cemburu,jgnkn kwn,nama prmpuan dlm tipon je,siapppp… Aaaa..Sbb tu teman xpakai. itu namanya kolot @ usaha?

  5. . says

    Hmm x sangke ramai juga yg pemalu n pendiam saye ni…hmm hampir semue kt atas tu sifat saye :( umur saye 14 id-siti_shuhaida wassup gp klu blh masuk-0178800852

    • ckiesz miesz says

      Saya bukan orang yang pemalu..cuma pendiam je..sbb xde bnda nk ckp.saya ni jenis duduk rumah je.xde pengalaman nk diceritakan. Lagi..lagi skrg org tgh minat kpop..saya dulu je minat skrg dh berkurang dh..bila berkumpul dgn kwn2 xde cite nk borak.cuma jadi pendengar je. Sedih

  6. foreveralone says

    Salam..
    Umur aq 18.. baru melanjutkan pelajaran dlm ipta..
    Even dh umur 18, still kwan2 pon leh kira ja dngan jari.. kwan baik smua dh entah kemana dngan kwan2 baru dorg kt tmpat blajar masing2..
    Ekceli masalah pemalu aq ni sejak kecil lg.. aq ni dh la dok flat which majoriti is cina n mamak.. n x ramai yg sebaya aq kt situ.. so aq membesar dlm persekitaran terkurung dlm rumah smpai lah akhirnya aq pon smbung study kt ipta ni.. of coz la dh 18 tahun hidup just dngan family n x bergaul n tiba2 trcampak plak kt ipta ni.. mmg x reti berkawan la.. lgpon masuk2 kebnyakan dorg ni dh ada member dr skolah mnengah.. tu yg susah aq nk bergaul dngan dorg.. n satu lg factor is perbezaan loghat n sebagainya.. bayangkan dh brapa lama aq kt sini n aq xdak member lansung.. jauh plak dari family.. rasa terlampau sunyi.. kadang2 duk sorg2 rasa mcm nk mnangis.. n aq rasa bodoh bila pikir balik yg aq penah suka kt 2 org pmpuan.. dngan llaki pon xleh handle inikan plk dngan pmpuan.. ntah2 pmpuan tu klau tau aq cmni, mmg kena hina la.. dngn pmpuan 1st mmg x penah bcakap lansung sbab malu.. akhirnya lost contact cmtu ja n skarang dpat tau dia dh berpunya.. 2nd girl aq berjaya contact dngan dia.. malangnya secara alam maya.. aq ni klau dkat alam maya mmg power gila la.. cm skarang ni la.. tulih mcm2.. time f2f aq dngan batu pon dh xleh nk beza.. senyap kaku.. aq ni bila berhadapan dngan org rmai mmg xboleh.. habis berderau darah.. panas ja muka.. berpeluh2 satu badan.. bkan dngan org rmai ja.. even dok dlm group 3-4 org pon cmtu.. hmm disebabkan keadaan aq ni aq rasa sngat3 berputus asa dlm hidup.. cmna la masa depan aq eh.. xdak kwan.. xdak sapa kisah psal diri kau.. apa jadi pon xdak sapa kisah.. even kwan aq yg pendiam pon time birthday berbelas2 org wish birthday.. aq ni sorg pon xdak.. time birthday aq pon sunyi ja fb tu.. tapi tu aq x kisah sngat pon.. lani satu2nya pmpuan yg aq suka dia n dia suka aq pon dh lost contact.. sbab aq malu dngan dia.. takut dia tau keadaan aq ni.. haihh.. skarang ni aq rasa putus asa sngat2.. nk blajar pon dh xdak mood.. aq rasa smpai ke mati pon hidup aq just cmni ja.. x reti bersosial.. x reti berkawan.. xdak kwan rapat.. mmm.. hnya kepada Allah aq berharap n aq berserah :'( harap sapa2 boleh tlg aq.. mntak tlg sngat3 :'(

  7. maira says

    Assalamualaikum..hai semua. Byk jgk org pemalu ni macam2 jnis ade…ni pula kisah saya. Saya tiada masalh dalam berkawan..kwn sya ramai tapi semua perempuan yg lelaki bolh kira pakai jari…x sampai lima org pon..hahaha. dalam perbincangan sy byk berdiam diri dan terima semua arahan. Sy juga suka brfikirn negatif walaupon saya cube positif tp x boleh dan selalu rasa org asyik perhatikan kita je. Masalah paling besar tlh berlaku selama lebih dua thn..seblum ni sy ok je buat presentation walaupon nervous. pada usia 16 sampai skang sy amt susah untuk brcakap di khalayk ramai. Sy dh berlatih dpn cermin dan sgt konfiden untuk sesuatu presentation tapi bile tiba waktunye jantung sy berdegup kencang sampai rasa cam nk terkeluar..sy juga lupe semua dialog…dan mata mula berkelip2. Hal ini telh mmbuatkn sy rasa seperti hendak pengsan dan lari dari tmpt itu. Slama seminggu sy berputus asa dan rasa sprt x mahu hidup lagi…saya menyoal diri knpe x blh jd berani mcm org lain. Pada hakikat nye saya sgt bersemagat dan yakin cume bile tiba waktunye saya tidak dapt bercakp apa2..skarng saya rasa sgt risau krn sy akn melanjutkn peljrn di uni dan berazam untk jadi berani…sy selalu mengigatkn diri bahawa tiada siapa yg memandang sy …akn tetapi azam ini tidak pernah jd malah setiap tahun makin teruk. Rkn2 yg tidak memahami pula asyik ejek dan ketawakn sy. Dah byk cara saya cuba doa..zikir..mindset..amalan yoga..dan terus berlatih dpn cermin. Sy x berani ckp hal ini dgn parents..yg tahu cume rakan2 sklh mnengah. Saya cume boleh berdoa agar sy dpt jadi berani di alam nyata same seprt yg sy impikn dlm angan2. Itulh kisah saya seorang insan yg sgt lemah. Sekian.

    • Anna says

      Salam perkenalan maira :) setelah selesai membaca masalah maira, hanya satu sahaja yang berlegar di dalam kepala saya. Panic Attack, ia adalah sejenis penyakit mental yang boleh datang menyerang pada bila-bila waktu sahaja terutamanya jika kita berada di dalam situasi yang terancam, sama seperti apa yang saya lalui sewaktu belajar di salah sebuah institut pengajian tinggi dahulu. Saya pernah menjadi seorang yang sangat berani dan confident ketika bercakap di khalayak ramai namun ada suatu ‘kemalangan’ telah menimpa diri saya dan telah menukarkan segala-galanya. saya bertukar menjadi seorang yang sangat introvert, pemalu, pendiam, perasaan merendah diri yang terlampau dan ada kalanya takut tidak tentu pasal. Keadaan menjadi bertambah teruk apabila perasaan takut telah datang menyerang seminggu awal sebelum hari presentation! Seminit sebelum presentation saya mengalami simptom2 seperti, jantung berdegup kencang, sesak nafas, tangan berpeluh, seluruh bahagian kaki seperti lemah, muka merah padam dan ada kalanya terasa seperti hendak pitam. Mujur presentation ketika itu dilakukan secara berkumpulan jadi sedikit sebanyak rakan kumpulan dapat menutup kelemahan saya. Selain Panic Attack, saya juga telah membuat diagnosis sendiri melalui internet dan mendapati saya juga menghidap penyakit Social Anxiety Disorder. Juga suatu penyakit mental yang datang menyerang ketika kita berada di dalam sebuah kumpulan manusia yang padat dan ramai. Saya sering takut untuk berborak dan bergaul ketika menghadiri sebuah majlis keramaian. Saya juga lebih memilih untuk melarikan diri dan duduk seorang diri di dalam sebuah bilik yang kosong daripada bergaul bersama orang ramai :(
      Kini masih dalam proses untuk mengatasi semua masalah di atas memandangkan usia yang sudah makin meningkat. Sampai bila saya harus melarikan diri daripada orang ramai? Jadi nasihat saya buat cik maira, ada baiknya jika cik buat research mengenai simptom2 yang dialami cik melalui internet, inshaallah dari situ cik akan belajar cara mengatasinya. Perbanyakkan solat sunat dan berzikir, saya doakan semoga maira kembali pulih dan berani untuk berhadapan dengan orang ramai kembali :) Doakan untuk kesihatan saya juga :)

  8. Florence m says

    Sya ni pun jenis yg pemalu, brfikir negatif, xda keyakinn dri, pendiam, xpndai brgaul dgn org skeliling,( dgn kluarga sndri ok), ambil diploma skrg, dihntr prktikal, lebih kurng mcm bkrja, malu nak btnya, Xpndai brkomuniksi, rsa ptus asa, nak brhenti tp tggl bberpa bln nak hbis, tpi blum tlmbt sya msih boleh smbug lgi.. suka mnyendiri, ssh jdi mnusia mcm sya ni, sdih, xda kwn ,ermm…

    Iban girl, from sibu srwk.
    Nak jdi kwn sya add wechat rence366.tq.

    • CT gulrz says

      Assalamualaikum semuanya…alah gembiranya hati bila ad insan yg senasib dngn kita.^_^..sy pun sama macam awak semua.perkongsian ini banyak mengajar saya.Mungkin dah takdir agaknya kita semua bertemu dekat sini.saya pun tengah mencuba sekarang ni tapi entah kenapa selalu jumpa jalan buntu.^_^.Bole wasap sy..kita cuba atasinya bersama.01129088627.mana tahu kita boleh tolong diri masing2 degn berbincg sama2.insyaallah.

  9. zeydane says

    umur saya 16thun.. susahnya nk cari kawan lgi2 kawan perempuan lidah terkelu x terkata.. bila ditanya hanya angguk,senyum,geleng ape boleh buat nasib badan.. tapi masih ade yg pandang serong kat seorang pemalu ni mcm la dia orang tu good sanggattt.. tu jelah luahan hati

  10. Nurul_Sya says

    asslm… umur sy 15 thn… sy seorng pemalu dan pendiam… sy hnye ade sorsorang kwn yg btul2 rapat dgn sy.. sy ade jgk kwn lain tpi x serapat dgn kwn sy tu…. sy mula2 jdi pemalu mse umur sy 11 thn.. dlu sy sorang yg ceria dn nudah bergaul dgn org.. tpi skrg sy dh x sperti dlu.. sy mnjdi smkin pemalu selepas meningkat dewasa… tlg sy…. :'(

    • ckiesz miesz says

      Samalah kita..rasa mcm lain pulak bila dh meningkat dewasa.jadi semakin pasif. Kadang2 cemburu tengok org lain dpt borak macam-macam cerita.

  11. radi says

    eh…sma LA kta.bgus kta buat 1 group watsap khas utk org mcm kta.so,kta sma2 mdorong 1 sma len…

  12. fia says

    salam. tak sangka pulak ramai yg mmpunyai situasi yg sm mcm aku. umur aku tahun ni 19 , masih sambung beljar. tak tahu la sejak lepas spm ni kawan2 sekolah yg rapat dlu pun jarang contact sibuk dgn haluan msing2. Sedih mmg sedih bukan tk nk tegur tpi takut mengacau diorg. Berbalik pd topik aku ni bukan la pemalu sngt tpi lebih kpd pendiam. Sampai skrg aku tak jumpa someone yg betul2 ‘in’ dgn perangai aku , yang aku selesa jd diri sendiri. Tak thu kenapa masuk uni aku tk reti nk buat kawan or bergaul dgn org sbb aku tkut diorg tk suka aku. adalah jugak try to approach tanya itu ini tp tengok cr layanan mcm nk tk nk so aku back off . Banyk kali berdoa and sabar in sha allah mungkin aku akan ada kwn yg sekepala dgn aku. tpi makin lm aku tunggu mcm takde harapan je. Selalu je give up nk smbung belajar sbb rasa sunyi gila..confident nk belajar pun dh lama hilang . Bila buat work group aku sorang je takde which mmg memalukan ..sumpah stress gila bila takde kawan yg kita boleh sama2, kongsi masalah , etc

    • ansyhd says

      Orang macam kita ni memang susah nak cari kawan yg sekepala dgn kita mungkin juga depa ingat kita ni membosankan :( Tp kalau kita cuba untuk berubah untuk beramah mesra dengan orang, hasilnya memang org lain / kengkawan even kita sendiri akan terkejut sbb tak sangka akan perubahan diri kita :D Saya pernah mencuba dan alhamdulillah saya berjaya menjadi orang penting dalam hidup mereka.

    • tsha_li says

      Saya pun sama macam awak jugak. Saya pn x tau ape yg x kena ngn saya ni. Kdg2 rasa mcm nak give up study je. Hmm

    • foreveralone says

      Ok seyes sma kes cm aq.. rasa sunyi gila skarang ni.. smua org ada geng aq ja yg xdak.. time kena cari partner aq ja sorg2 blur.. malu gila siot.. apa nk buat ni eh.. aq ni dlm alam maya kira mmg keyboard warrior gak r.. jmpa depan2 aq dngan batu pon xleh beza weyh.. smpai bila la nk jadi cmni kan.. mmm rasa berputus asa dlm hidup

  13. ansyhd says

    Umur saya 15 tahun. Kat sekolah, orang semua cakap saya ni pemalu. Sbb saya jarang berkomunikasi dengan orang lain. Lepas tu, bila saya bercakap masa ada presentation suara saya perlahan sangat. Ada suatu haritu, ada cikgu bm baru suruh saya bercakap kat depan, dia marah saya sebab suara terlalu perlahan. Saya rasa kata-kata dia terlalu keterlaluan dan mengguris hati saya dan dia juga bagi warning yang dia akan suruh saya present lagi kat depan. Ya Allah, masa tu betapa malunya saya di depan kawan-kawan saya yang lain disebabkan kata-katanya tu. Sejak haritu saya mula takut nak berdepan dengannya dan mengganggu pelajaran saya :'(

    What should l do ? Please bagi kata semangat kat saya…

  14. sipulan s says

    apakah sy hrus bterus trg dgn mereka klau sy ini jenis yg mcm mana,mgkin dgn cara itu mereka boleh menolong sy??mintak pendapat korang semua?

    • ansyhd says

      Saya rasa berterus-terang tu lebih baik. Mungkin juga mereka tak tau kita jenis macam mana sbb tu mereka tak dapat berikan layanan yg sesuai terhadap kita. Kalau dah berterus-terang, barulah mereka dapat menjaga perasaan kita dan cuba menolong kita mengatasi masalah ;)

  15. bin zakaria says

    assalam, sy ni pndiam n pmalu,ada satu masa bila pegi masjid untuk solat jumaat,sblum khatib mbaca khutbah ade sorg laki ni ajak brbual mengenai topik2 trtentu,sy tdk tahu untuk bcakap mcm mana,hanya beberapa patah je sy akan mjawab,sy berasa byk perkara2 remeh temeh yg sy x tahu,jadi sy hanya mampu senyum dan berdialog dalam hati je.. ditambah pulak dgn umur sy yg smakin meningkat ke 23 thn di thn 2015 ni,lagi la membuat sy berasa malu..sy byk mghabiskan masa dirumah je,dgn kawan rapat sdiri pn dh lama x jumpa semenjak tamat skolah menengah dlu,semua wat haluan masing2,selepas tamat skolah dlu sy pernah beberapa kali bekerja tpi semuanya sparuh jalan,xbrtahan lama,sy ni org kg..TOLONG SAYA ADMIN,@ sape2 kat sini yg boleh tolong sy..sy merayu sgt ya Allah..

    • teddy says

      bin zakaria,apa kata awak rajinkan diri senyum kpd org rmi ?..x kisahla di mana awak berada senyum je kpd org lain.in shaa Allah mana tahu kalau awak ia bole kurgkan perasaan malu awak ?..:)
      #fightiiiiinggg

  16. abdul halim man says

    assalam

    saya seorang pemalu sebab masalah PELAT >_< . kawan sy kat school selalu ejek sy .. sy tak tau cmner nak atasi masalah PELAT ..gigi sy punnn..berlapis ..patut ke sy pakai pendakap gigi ? nak ckp kat pentas pun malu..tp lidah sy pnjang..tp sy PELAT .. ade cadangan tak … huhu

  17. abdul halim man says

    assalam..
    .saya seorang yang pemalu .. disebabkan .. sy PELAT..tp lidah sy pnjang..tak tAU lg cmner nk atasi PELAT nimm..kawan-kawan selalu ejek sy…>_< kat school ..

  18. zirahsu says

    Saya seorang yg sangat pemalu dgn lain jantina. Bila dgn perempuan saya okay. tapi kalau dgn lelaki terutama yg baru knl automatic saya akan jadi sangat penyegan dan nak bercakap pun saya mcm suka mengelak.lelaki pun mmg naik segan dgn saya dan minta kawan jadi orang tengah sekiranya ada bnda nk diceritakan. Mcm mana ye nak hilangkan ni masalah dari saya sekolah lagi

  19. mia says

    salam..mohon admin boleh reply komen mia ni
    Mia ni masalahnya macam duduk dlm tmpurung.
    Asal bndar.hnya bkwan d alam maya.
    Kurg kyakinan diri n prmalu utk bsuare wlau dgn fmly. Smpai slalu terlepas pluang yg baik d depan mata. n mcm apa yg kita nak ka tu… Hnya angan2..tlg admin kongsi

  20. anwar says

    assalam…sye sorang yg malu apabila berada dngan orng ramai ..sye x tahu kenapa mcm itu…dan sye juga malu brtnya apbila dalam kelas takut diejet kawan2 …sye juga x pandai nk brkawan , apabila sye bercakap Perckapan sye seolh2 mnyingung persaan orng…tolong bagi jlan pnyelesaian….

    • shafiey says

      w. salam.. jom kite kongsi msalah dkat group.. group ni untuk org2 yg serius pmalu dan pndiam

    • shafiey says

      w. salam jom kongsi msalah dkat group sy.. group ni mmg org2 serius yg pndiam dan pmalu

  21. izie says

    Saya juga seorang pmalu. Sy da cuba buat tips diatas tp sy masih tidak boleh. Sedih sgt dgn dri sndiru pnya klemahan. Jom borak dgn sy psl maslah ni id wc: iziesuffer97

  22. Noh says

    Salam, aku igt aku sorg je ad mslh ni, tp aku mmg sedih sgt dpt perangai pemalu ni sbb apa2 pkerjaan yg aku ceburi hanya separuh jalan dgn alasan xde kawan so aku bosan aku pun brhenti. Perempuan kalau pemalu mmg byk org suka, tp klau lelaki mcm aku pemalu? Mmg xde siapa sukakan. Aku prnah cuba atasi tp gagal :(

  23. says

    Assalamualaikum..
    dulu waktu kat sekolah rendah dan menengah saya bukan seorang yang pemalu..saya mempunyai ramai kawan dan muda bergaul dengan orang. tapi bila saya masuk ke alam kolej, malu itu muncul dalam diri saya. saya tidak tahu kenapa..tapi bila saya baca tips-tips di atas..syukur Alhamdulillah saya dapat mengatasi perasaan malu dengan perlahan-lahan.
    terimah kasih atas tips-tips yang di kongsikan..
    malu dengan kelamahan diri dan malu kepada orang lain adalah penghalang kepada suatu kejayaan..

  24. iza says

    saya selalu rasakan kadang2 yang saya tak tahu tentang ap2 perkara.. dan itu membuatkan saya selalu rasa merendah diri dan mendiamkan diri dgn orang luar.tapi saya bukan mcm tu sebenarnya.. :(

  25. andhikah_sultrax says

    assalamualaikum nma says eiqah….asl Sabah…Sya ni ada jga sifat pemalu ni…tpi x brtmpt…kdang2 tu Bla Sya buat sala Sya ssah nak mengaku…bkan xnk mengaku tpi mcm pyah sngt Sya nak bagitauYg tu slah Sya.smpaikn rakan kat tempt kerja sya pun mrh kat Sya.sash Sya nak dngr ckp.Smpaikn Sya d tegur Oleh rakan satu kerja saya..Bla Sya nak perbaiki tpi tetap jga salah…Sya x tau nak buat apa.

  26. Amir says

    assalamualaikum..mcm mne nk hilangkn sifat pemalu ni,mmg btul2 pmalu la sy ni,pmalu x btempat sgt2..truk la mcm ni hanya boleh berbicara dalam hati je,

    • teddy says

      encik amir ni umo brp thn ya ?..jika masih study lg,apa kata awak rajin2 la tgor seseorg..jadikan kwn awak.klu dah bekrj pula,tgorla officemate awak n cuba sedaya upaya msok kelompok diorg..ni cuma cadangan..:)

  27. fana says

    Salam..sy xpemalu tapi pendiam.banyak berfikir.and blurr. Bkn xnak bercakap, takut tercakap isu yg snsitif tu yg wat sy blur nk cari topik lain. Disebabkan kependiaman sy ni, saya cuba bekerja dlm bidang yg banyak berjumpa dgn org, such as customer. Pengalaman yg berharga. Try n error. Just being me. ;)

    • Noh says

      Lebih kurg dgn aku. Berfikir sblum bercakap. Bila rasa benda tu xsesuai kita xkan cakapkan, sampai org lain ubh topik. Sedih, hmm

  28. ameer says

    assalamualaikum semua,sy ameer sy seorg yg pndiam n pmalu. sy xthu mcm mana nk bkomunikasi dgn org, susah nk bgaul dgn org,ni no sy sesiapa yg sudi nk bkwan dgn sy 01116939018

  29. umairah says

    aslm, sye pemalu tp btmpat.. sye mlu klo xde bnde nk smbg ngn org yg xkenal…tp klo buat pbntgan kt depan org ramai atau ats pentas… rse tkot…tp ckgu sye kte nnti p universiti lg kne buat mcm2…so ltak tepi prasaan malu..mmg laa mlu tp cover skit…

  30. hamba gagap says

    Saya mrsakn hdup sy tdk brguna lgi..apbla sy ingin brckp dngn org lain sy akn trgagap..sy mngalami mslh eni sjk sy brda d skloh rndh..

      • ansyhd says

        Bagus blog saudara ni. Dapat meluahkan perasaan masing-masing dan mencari jalan keluar daripada sikap malu.

        Secara tak langsung, fikiran pun jd lbh tenang dan lbh bersemangat.

        Fighting !!

  31. says

    nama sya idham ..sya pon seorang yg pemalu xthu. knpe sya bleh jdi malu tkut nk brtnya .org …lain .spai xbleh nk ckp ..ade org kate sya ni tak mtanglah rasa nk mrh pon ade xpi sya sabar je nk buat mcan mne .dh nsik sya jdi mcn ni ………sya ade suke ke seorag gdis ni ..xpi sya nk ckp yg sya kat dia xpi sya malu nk menluahkan prasaan sya kat …….dia .tapi sya akn cube ….01125579623 :-)slm maaf klu ade ayat yg sama ….

    • Noh says

      Sama ngn aku. Nasib kita la, Allah anugerahkan kita sifat pmalu, ad sbb. Mungkin nak jaohkan diri kita dri melakukan maksiat. Tp pmalu yg terlampau mmg boleh jejaska hdup kita lg2 sbgai lelaki :-(

    • teddy says

      klu dah suka tu,tunggu apa lg ?..cuba2la rapat dgn si gadis tu.mksd saya rapat tu berkenalan.slow,steady n cool gitu,,baru macho..hehe..:D

  32. ciknur says

    Assalamualaikum…sbnarnye sye bknlh seorg yg pemalu ataw pendiam tp masalahnye bile sy dgn satu kluarga angkat sy ni..sy jdi pendiam n bile berborak xtaw nk ckp ape…bile d8tnye jawab septah2 je…lame2 bile dgr je diorg berborak..jadi boring…diorang ni happening juz the problem is me…n sy xtaw nk ubah mcmne..
    Ade sale bleh tolong x

    • si pemalu says

      Assalamualaikum..
      Sy pun pemalu lelaki 21selangor,,mari bkwn..0192586651 ini no henpon je…klu nk wassap ,wechat tnye no ni lah….sy xnk bgtau sini sy malu..
      sy sudi kwn dgn korang smua..

  33. siti says

    Sy berusia 21 tahun..agak pemalu dan pendiam…tpi banyak ckp bila kta da mula rapat dengan org tu.. kalau dalam text mesej memg ramah tpi jumpe depan2 lidah jadi kelu..huhuhu…dalam kelas sy sering dikatakan pendiam sbb tak banyak ckp dn suke buat hal sendiri je..sebenarnya bukan tak nak ckp..tpi tak tahu nak mula mcamana dan tak tahu nk ckp topik ape..kalau tanya bab pelajaran, bila dh terangkan pastu tamat mcmtu je..kadang2 rasa cemburu jugak bila kawan2 ade pasangan masing2 borak sama2, keluar jalan sama2..belajar sama2..sy hanya bsendirian je..teringin sgt nk macam diorang.. :(

    • muhd Aimie says

      assalamualaikum, dlu sy adalah seorang yg happening dan mudah untuk bergaul dgn sesiapa sje dan rase malu untuk bertanya menyoal ke mmg sy tak tkut. tapi semenjak masuk tingkatan 4,5 . sy terus jadi murung sgt dan terus jadi pemalu dan tak reti bergaul. jika org tnye sy hanye kate sepatah kadang2 sampai tak thu nak jawab ap, hanye senyum saje. kekadang rase sedih ade juga. skrg ni smbung belajar pun rase macam tk bersemangat. saya juga dahulunya seorang yg gemuk .
      dan tiada sesiapa yg mahu mendekati saya .. saya cuba ..perbaiki saya dengn diet sampai agak kurus …. tap bila saya dah kurus saya fikir saya boleh bergaul dengn rakan2 saya dan punyai bnyk rakan tap sebaliknya .. terjadi… saya suka berfesyen.. dan memakai bedak . supaya lebih berkeyakinan … tap malangnya itu dijadikan … titik permulaan saya dijadikan sebagai bahan cemuhan org laen… ramai yg ckap saya berlagak.. bajet hensem.. pondan.. jambu… ! cemuhan tu sering buat saya rasa tertekan.. sehingga saya jadi seorang yg sangt pemalu dan x berkeyakinan lansung tambahan lagi tinggi saya agak pendek 157 cm bgi lelaki ..ini buat saya x dpt menumpukn perhatian terutama dlm kelas kerana memikirkn perkara ini… sehingga saya kerap menangis … seorang diri.. saya merayu tolong bantu masalah saya .. saya juga pernah mencari cara bunuh diri dalam internet.. tap.. alhmdulillah saya still ada iman.. sebgai seorang muslim kita x boleh bunuh diri tolong bantu saya :'( ini no. phone saya jika ada yg sanggup membntu saya .sila hubungi. 012-5846959 .. dan e-mail saya [email protected].. fb -Aimie Adryan

    • pendiam says

      Sama la kite..saya pon,ntah la bile dpn kw2 sye cuma jd pendengar…nk ckp tpi tak tau nk ckp ape…klw ditanya akan dijawab..tpi klw xtau sye akan ckp tak tau…sepath2 je ckp..kirenya sye bercakp apabila rasa perlu je…tpi klw kat rumay lagi terok,blik je keje masok bilik,pagi pergi keje kuar bilik…boleh dihitung berapa kali je sye berckp dgn mak ayah..dari sye kecik memang dh mcm tu…macam dh diajar mcm tu….jd ngan jiran2 sye pon sye langsung tak berckap,tpi klw ditegur mmg sye akan jawab…nak tggu sye yg bckp dgn jiran mmg xlah…susah nak ubah perangai mcm ni…habis jiran sebelah umah sya cop sye sombong..sebenarnya saya malu nak ubah perangai pendiam sye ni..ye lah dri kecik lagi dah mcm tu..klw sye ubah kan pelik lak org tgk sye..jadi sya sebenarnya malu nak ubah perangai dpn keluarga saya…sehimgga saya pikir nti kalaw sye dh pindah,saya nak banyak berckap dgn jiran2 saya…!!

      • Noh says

        Masalah ko sbijik ngn aku. Sbnarnye kita kena cari member yg sekepala dgn kita, mksudnya minat yg sama, dia boleh phm kita, kita pon boleh phm dia, alhamdulillah aku ad kwn2 mcm tu tp semua dah jlani khidupan msing2 tinggal aku jer, msih mncari2 erti khidupan, mncari kawan yg boleh dijadikan sahabat.

  34. chlara@pinah says

    Pd mulanya sya bukanlh seorg pemalu, tp sejak sya meningkat umur ke 13 thun sya jd brubh sbp d tgur selalu oleh org tua apabila sya brgaul dgn org ramai. Sya x salahkn org tua sbp sa fkir, mungin prgaulan sya dn cra sya brkomunikasi melebihi batas. Tambh lg lw sya sntiasa ketawa sbp lawak yg sya dn rkn2 sya crta buat kami sngt gmbira dn ktawa trbahak-bahak, mak saya slalu cubit paha sya. So sya brfkir bhwa apa yg sa buat tu memang salah. Mula saat tu sa jd seorg yg pndiam dn x pndai bergaul apalg berckp dgn org lain. Bagaimana mengatasi masalah ini, skrng sya sntiasa hnya mnjadi seorg pendengar sahaja, saya dah x pndai lg berborak borak dgn org lain. Tambahan lg mertua saya pun seorg yg pndiam dn x suka brckp ckp. Pham2 lh lw tnggl dgn mntua mcmana perasaan kalau x pernh brckp lngsung. Tlnglh bg pndpt bgmana mengatasi masalh ini.

  35. nash says

    sya nash.. mmg sgt pemalu. pemalu x bertempat la agaknye. itu mslah terbesar sye,.. sye ne jenis yang di tegur dulu, baru bercakap. lau tak di tegur dulu, sya diam je. sye ade mslh jarang bergaul dgn org, kecuali hanya dgn org yg betul2 rapat dengan sye,.. hanya dengan topik2 tertentu sje sye boleh berborak dgn org lain………. help me 016 8022 916 .. wasup and wechat…

  36. fiore says

    gue juga gt, rasanya minder banget gt kalo sama orang2 yang aku sendiri ga biasa ngumpul sama mereka. padahal udah berani2in ngomong apa kek apa gt, ehh kaku banget rasanya. ga bisa luwes… ya sudahlah berusaha ja biar gak kaku2 amat meski agak susah…

  37. dyana says

    Saya jenis yg pemalu bila berhadapan dengan org termtermasuklh saudara malah saya akan masuk bilik bila meraka ada sometimes sya teringin nk jadi org lain yg ada ramai kwn berborak dgn saudara tapi masalh saya tak reti kalau nk cakap pun kadang2 tak terkeluar perkataan dan kdang2 keluar perkataan berbeza dgn apa yg saya fikirkn susah nk difahami dgn muka yg berjerawat mengurangkan lagi keyakinan saya.saya jadi permalu masa saya darjah5 saya dipindahkn kelas guru selalu marah saya

  38. nur aqilah abet says

    assalamualaikum…macam mna nak hilang rasa malu .terutamanya apabila berpindah sekolah….kadang2 sifat malu ini boleh membawa kita ke arah fikiran yang negatif….seperti’MESTI ORANG DISINI MENGHAKI SYA” atau”MESTI ORANG DI SINI X HINGIN BERKAWAN DENGAN SAYA’.HArap dapat membantu..TQ.

  39. says

    Assalamuaikum sy atin,,umor sya 15..nie fisrt time sy jmpe blog nie…sy seorang yg pemalu n pendiam…kwn2 klas sy ckap sy nie sombong…pdahal sy nie seorang yg pndiam n pmalu…sy xthu untuk berkomunikasi dgn lelaki or perempuan..sya hrap ada org yg sudi brkwan dgn sy…nie id wechat sya nur221099

  40. Ali says

    assalamualaikum, dlu sy adalah seorang yg happening dan mudah untuk bergaul dgn sesiapa sje dan rase malu untuk bertanya menyoal ke mmg sy tak tkut. tapi semenjak masuk tingkatan 4,5 dan skrg 18 sy belajar di kolej kemahiran. daripada ting.4 tu sy terus jadi murung sgt dan terus jadi pemalu dan tak reti bergaul. jika org tnye sy hanye kate sepatah kadang2 sampai tak thu nak jawab ap, hanye senyum saje. kekadang rase sedih ade juga. skrg ni smbung belajar pun rase macam tk bersemangat. boleh sesiapa tolong sy atau beri nasihat supaya ad semangat siket. email sy [email protected]

    • teddy says

      eh.jgnla begitu.jgn rasa down apa org kata psl kita.awak.klu kita baik bak malaikat skalipon org tetap akan ngumpat kita.jgn biarkan perkara ni ganggu pljrn awak.awak kena bljr sehingga Berjaya.make your parents feel proud to have son like u.x pe klu org x suka kita.janji kita laksanakan tugas kita sbgi hambaNya n sbgi anak soleh.klu awak rasa down n sedih,jgn lupa awak ada Allah.bnykkan minta dari Allah.tagih perhatian dari Allah lebih menyeronkkan berbanding tagih kasih syg dari manusia,in shaa Allah.awak bole hadapi punya.yg penting YAKIN dgn diri sndri..igt!! YAKIN !..
      #YOU CAN DO IT ALI !!
      CHAIYOK !!!! :D :D :D

      • Ali says

        terima kasih :) lepas baca blog2 dalam ni rasa lebih semangat hee.. menjadi lebih positif.. thanks to admin dan siapa yg share.. i love this blog! haha

  41. atikah says

    assalamualaikum. saya memang seorang yg pemalu. ramai yg ckp saya pendiam n sombong padahal saya tak lah diam sangat. ramai yg mcm takut nak tegur saya lagi2 lelaki. kalau nak tanya cg pon saya malu. dlm kelas pon saya selalu buat kerja saya jer tapi nak buat cam mana dah ni mmg perangai saya. saya just nak jdi diri sendiri! salah ke saya pendiam

  42. alina says

    assalamualaikum..nama saya alina sy pmalu..sy tringin nk brkwn dgn org pmalu ..klau ad girl yg sudi kwn whatsapp atau wechat sy 01112704102. hanya utk girl yg pemalu…

  43. shafiey says

    salam.. sy igin mncari kawan pmalu mcm sy..umr sy 22 ..ni id wechat NASCARDRAG add la sy klau sudi nk brkawan..

  44. Sepie says

    sy nk cri kwn laki or prmpuan ..klau sape2 sudi whatsapp la sy 0145082063..tringin sgat brkwn dgn org sjenis mcm sy.sy laki umr 22

  45. Sepie says

    w.salam smua .sama dgn sy..ssah nk jmpe org yg pmalu ni..sy tringin nk cri kwn yg sama mcm sy..ada x yg sudi nk brkwan dgn sy

  46. Sepie says

    salam .. sama dgn sy..sy tringin nk cri kwn yg sama dgn sy..pmalu n pdiam..ssah nk jmpa..ni kali prtama sy jmpe kt blog ni

  47. azman says

    Assalammulaikum semua sya ada masalah tetang diri sya memang sukar nak bercakap depan perempuan2 dari permulaan

  48. Hamba Allah says

    As salam.. Sy seorg yg agak pemalu dan introvert. Tp sy tak pasti kalau sy seorg yg pendiam sbb sy senang bergaul dgn org yg sy masuk je. Sy seorg perempuan yg lembut and ambik course engineering. So majoriti lelaki dlm kelas tu. Perempuan yg x ramai ni perangai semua gila2 dan sy x berapa masuk tp still sy kwn dgn diorg cuma x rapat. Sy lg rapat dgn kwn2 course lain yg sy masuk. Sy x tau mcm mana nak get long dgn diorg n budak2 laki kelas saya tu. Sy rasa makin tak selesa dlm kelas tu skrg. Perlu ke sy tgkatkn effort utk get long dgn diorg? Jujur sy x berminat nak kwn dgn org yg sy tak masuk.

  49. says

    aq termsuk kategori di atas,pemalu/pendiam,perbedaannya apa c,apa bnar org pemalu itu seram,menakutkan,begitu kta org c

  50. n,ina says

    Assalamualaikum, saya memang seorang yang pemalu dan sering dikritik… walaupun saya seorang pengawas,saya tidak boleh menjalankan tugas saya dengan baik kerana sifat pemalu saya yang terlampau ini..saya hanya dipilih kerana saya cemerlang dalam pelajaran dan bukannya kerana saya seorang yang tegas ..saya hanya rapat dengan orang yang tertentu sahaja dan saya lansung tidak pandai bergaul dengan saudara dan tidak mempunyai kawan yang ramai..saya sangat sedih dengan sifat pemalu saya ini..sila bantu saya untuk memberikan pendapat untuk mengatasi masalah ini..terima kasih.

  51. says

    ASSALAMUALAIKUM…IZIN COPY ARTIKEL NI..HEHEHE…TAKYAH RISAU SAYA AKAN KREDIT KAN KE BLOG USTAZ..HEHEH..TERIMA KASIH HEHE :D

    • syah says

      assalammualaikum .umur sya 16 tahun sya seorang yang agk pemalu. ketika saya lepak dengan kawan2 saya sering mendiamkan diri saya ingin meluahkan apa yang hendak dikatakan tetapi tidak sampai saya hanya bercakap dengan kawan rapat saya sahaja .tolong bantu saya…

  52. nur hana says

    as salam,sy berumur 15 thun. sy seorg yg agk pemalu sehinggakn ad kwn sy yg mmbuli sy. sy memng teringin nak jadi ceria,happening,peramah,tegas dan berani. mcm mna sya nak berubah utk mmpunyai sifat sperti yg sy ktakn itu? tlonglah brikn sya tips juga supaya org2 x berani utk membuli sya lagi…

    • alina says

      assalamualaikum..nama saya alina sy pmalu..sy tringin nk brkwn dgn org pmalu ..klau ad girl yg sudi kwn whatsapp atau wechat sy 01112704102. hanya utk girl yg pemalu…

    • says

      sy harap ini dpt membantu awk. Tp buat permulaan, jgn terlalu mengikut orang @ iyakan tiap kata orang lain jika ada x setuju n kene ada pendirian. Kalo permintaan kawan2 tidak begitu munasabah @ menyusahkan @anda xselesa, anda tolaklah dengan cara yang baik. Cth: jika ada minta awak buat sesuatu yg die boleh buat sendiri tetapi suruh anda buatkan. Lama2 diaorang tidak akan memaksa. Jgn risau jika org x suka. Sy dulu selalu mengikut kawan2 n ringan tulang (tp tidaklah sampai membuat kerja rumah mereka huhu).N tidak dinafikan mereka juga menolong saya. ini kerana sy suka perasaan menolong org. tp y membuatkan sy sedar bila 1 hari sy terdengar yg kawan sy mengatakan sy selalu ikut je ape y mereka suruh buat kpd kawan lain. mereka fikir saya masih tidur padahal sy sudah sedar ketika itu. Itu menyebabkan sy kecewa tapi ia juga menyedarkan sy. Ingatlah hidup kita adalah tentang kita. syglh diri anda dulu pd masa y sama jgn lupa org sekeliling. Baik biarlh berpada2 buat jahat jgn sesekali.

  53. Hana says

    Assalamualaikum.Dari sekolah rendah lagi saya dilabel sebagai gadis yg pemalu dan pendiam.Dkat primary sekolah,tak lah teruk sangat sifat ni sbb saya boleh kawal.Bila masuk skola menengah-sekarang ni Form 5,perasaan malu ni tak hilang-hilang jugak.Hubungan saya dgn kwn-kwn pun tak ok sbb sejak budak baru masuk ke sekolah saya,kwn-kwn lebih beri perhatian pada dia.Saya cuma jadi pendengar dan rasa macam melukut di tepi gantang.Apa yg perlu saya buat utk atasi masalah ni?

  54. says

    Asalam ustaz, sy seorang yang sangat pendiam. sy juga x ada ramai kawan, sy xtahu mcmana nak selesaikan masalah terlalu pemalu ni. banyak cara sy pujuk diri supaya buang perasaan malu x bertempat. sy selalu berasa rendah diri dan x ada keyakinan diri. sy ambil kos art yang memerlukan kita pandai bercakap dan bersosial. masalah sy, bila berkumpul ramai2 mcm dlm kelas sy x reti utk menyesuaikan diri dan x reti bergaul dengan kawan baru. kalau org yg mulakan dulu dan byk bercakap dgn sy, sy akan selesa dengan org tersebut. tetapi sy x reti utk mulakan dulu dan lebih suka berdiam diri. sy selalu berdialog dgn diri sendiri, pujuk diri jgn terlalu melayan perasaan terlalu pemalu. ustaz ada tips berguna x utk meningkatkan keyakinan diri? ada x doa yg boleh diamalkan utk keyakinan diri? harap ustaz dpt membantu sy dlm mslh sy..jazakallahukhoir..

  55. nana says

    Assalam ustaz, sy juga mengalami masalah yang sama. sy seorang yang sangat pemalu dan tidak mempunyai ramai kawan..sy selalu berasa rendah diri dan apabila ada group discussion, mcm2 idea sy ingin luahkan tetapi takut x ada org yang sudi utk mendengar. ada x tips yang berguna utk tingkatkan keyakinan diri? doa2 yang dapat diamalkan? sy harap ustaz dapat membantu. trima kasih

  56. says

    Saya tidak tahu cara berbual,Akakku tidak mahu membantuku,Budak ketot,Pun dah berani melawanku,malah budak Oku!,tolong saya admin,saya taknak kawan dengan oku cina yang makan khizir..Sampai bila saya nak kawan dengan oku tue?,Kadang-kadang oku tue pun mengambil kesempatan..Kawan saya yang saya percayai telah pun pindah ke sekolah lain kerana dibuli..:'(..Bantulah saya..ajarkan saya untuk berbual,Harus topik apa?

  57. syabil says

    .. saya ada ilmu. amalkan Doa nabi musa wahai Tuhanku lapangkan dadaku..dan mudahkan urusanku,dan lepaskan Simpulan lidahku, supaya mereka(Firaun dan kroni) paham perkataanku… if nak makbul baca setiap 5 minit sekali selama 2 bulan.. macam wali lah berdzikir setiap masa tu yang minta apa apa boleh makbul Perkataannya wahai anda yang memikirkan..

  58. almira adra says

    assalamualaikum,, malu.. dikawal oleh minda.. saya pun tidak terlepas daripada sifat ini,, .tapi kadang2,, sy bersyukur kerana malu membuatkan diri kita istimewa.. kalo malu yang terlalu serius , blh dikatakan fobia.. iaitu sebahagian drpd mlsh takut yang serius .. ^_^.. tetapi mslh sy,, sy sprt sang kancil apbila berada di tgh org ramai,, apatahlagi dgn llaki, ,, sehingga org menganggap kita sombong,

  59. saudagarPemalu says

    Assalamualaikum,sy berumur 16 thn, sy ade masalah dengan sifat pemalu dan pendiam yg sy ade, sy sukar utk bergaul sesama rakan baru, terutama pd rakan perempuan… sy rase sperti ade yg perhatikan sy mmbuatkn sy tidak senang utk membuat sesuatu. Dan kalau saya bertanya soalan pd guru/ berbual dgn rakan msti suara gugup dan suara perlahan, sedangkan di rumah sy mampu utk bercakap jelas dan lancar. Minta pandangan drpd admin tntang masalah yg sy hadapi ni :-) terima kasih .

  60. seha says

    asslm, saya rasa malu sangat nak cakap dengan org yang tak dikenali terutamanya lelaki. baru-baru ni saya ditugaskan untuk bekerjasama dgn sorg senior lelaki utk program univrsiti. spnjang perbincangan tu, saya mcm org tak betul je sbb asyik cakap benda mengarut dan cakap pun tergagap-gagap. dia pulak nampak macam fed up je dgn saya. susahlah nak buang perangai malu tak bertempat ni. sampaikan org ingat saya ni sombong padahal saya tak.

  61. aliabuabu says

    saya pemalu….kalau owng tngok muka saya lama-2 terutama perempuan atau bnde yg membuat saya malu, muka saya jadi merah……dan ia membuat saya rse tidak berkeyakinan dlam smua hal yg hendak saya lakukan….

  62. zura says

    Assalamualaikum w.b.t

    Saya mengalami masalah malu yang tak bertempat ini sejak zaman sekolah lagi..Sehingga sekarang bila sudah masuk belajar di IPTA pun masih berasa malu.. Kadang2 saya merasakan yang perasaan malu Ini menghalang saya untuk melakukan sesuatu kerana takut dengan pandangan dan tanggapan orang terhadap saya..Saya juga tidak punya ramai kawan..Saya lebih suka menyendiri dan melakukan satu2 perkara secara berseorangan dari berada dalam kelompok kumpulan yang ramai..Bila diajak oleh kawan2 baru saya akan pergi kepada mereka..Saya juga susah untuk memulakan bicara..Biasanya bila orang bertanya kepada saya baru saya jawab..Saya juga rasa rendah diri dengan keupayaan diri saya..Tak yakin dengan sesuatu yang saya buat…Dengan malu yang tak bertempat ini jugak sebenarnya menjadi penghalang kepada saya untuk study dengan kawan2..Malu nak bertanya..dan saya juga sangat malu nak berkawan dengan lelaki walaupun hanya untuk perihal pelajaran sahaja..Saya hanya akan rasa selesa dengan orang yang benar2 rapat dan memahami diri saya..Saya tak pandai nak bergaul dengan orang dan ada sesetengah orang beranggapan yang saya sombong..Sedangkan sebenarnya bukannya sombong tapi disebabkan rasa malu yang tak bertempat yang ada pada diri saya..Saya juga tiada kemahiran berkomunikasi dan bersosial dengan orang menyebabkan saya rasa rendah diri..Saya juga tak mampu bercakap dikhalayak ramai dan takut dalam menegaskan kata2 saya..Saya juga kadangkala teringin untuk bercakap meluahkan pandangan dan idea tapi takut tidak pula mahu didengari oleh sesiapa..Bantulah saya dalam menangani rasa malu ini dan bagaimana caranya untuk saya pertingkatkan keyakinan diri agar orang lain tak pandang lemah kepada saya..Sekian terima kasih..:)

    • dyna says

      salam..saya rasa cara nak betul2 hilangkan rasa tak pandai bersosial ialah dengan belajar cara bersosial. mungkin saudari boleh search kat internet cara2 nak bersosial dengan baik. kalau saya, saya cadangkan pergi ke website http://www.improveyoursocialskills.com di mana ada tips untuk hal ni. kalau tak pun search je’ cara bersosial’ kat internet and ambik mana yang bersesuaian untuk boleh saudari amalkan. Harap saudari dapat selesai masalah ini dengan baik:)
      Website lain pasal cara bersosial:(ambik tips yang perlu sahaja, sebab certain nasihat macam dating dan bersosial dengan minum arak dalam website ni mmg tak sesuai untuk muslim) :)
      http://www.succeedsocially.com

  63. marusama says

    Salam,, saya mempunyai masalah yang sama, sy seorang yang pemalu.. tetapi saya bukanlah pemalu sangat.. tapi saya ade masalah bila saya bercakap dengan orang lain samada kawan rapat atau orang yang tak dikenali bahasa saya jadi berterabur.. maksudnya cara percakapan saya tak sampai sepenuhnya kepada pendengar.. ini membuatkan saya rasa rendah diri..macam mana sy nak atasi masalah saya ni ye?.. kadang2 saya ade tanya kawan saya macam mana cara saya cakap, then mereka bagitahu yang cara saya bercakap agak mengkonfiuskan.. saya dah tak tahu nak buat macam mana rasa downnnn sangat.. saya rasa kawan2 tak berminat nk berbual dengan saya sebab masalah saya ni.. hari2 saya doa agar Allah lancarkan percakapan saya ni.. kadang2 sy jadi gagap dan tak boleh nk smpaikan sesuatu dengan jelas.. then saya give up dan jadi pendiam.. skg sy dah berada di alam univ, sy masih menghadapi masalah ni, sy xde ramai kawan disini.. sangat down, xde konfident nak bercakap kat depan orang ramai.. saya dah usaha tapi saya belum dapat apa yang saya nak..

  64. Anonymous says

    Umm saya perempuan dan saya ada masalah sikit dengan lelaki.. Saya takut nak tegur kawan2 lelaki yg matang. Dan time kami ada kerja kumpulan saya malu utk tegur mereka dan ada yang kata saya ni sombong, boleh tlg tak? terima kasih :)

    • says

      As Salam.. Seperti point saya diatas, untuk melawan perasaan malu ini, kita boleh melakukannya secara berperingkat – peringkat.

      Belajar cara etika pergaulan, selalu tersenyum dan mengingatkan diri sendiri bahawa orang lain ada kerja mereka sendiri dan tiada masa untuk memperhatikan sebarang kelemahan kita..

      Jangan takut untuk memulakan berbicaraan. tenangkan diri. belajarlah untuk berkomunikasi sedikit demi sedikit sesuai dgn keyakinan kita. Yang penting jangan takut =)

  65. says

    salam,saya ni xda masalah dlm isu pergaulan,saya bkn jnis pndiam,,,dlm perhubungan sesama keluarga,kawan saya okay,,jnis yg banyak bcakap(dengan org yg rapat jer la)…saya mnjadi masalahnya,saya jadi malu bila nk pegi interview,saya pikir macam2,pikir pandangan org terhadap saya ni,kdg2 sya perasan,,,,bila ada intviu,saya akan pikir macam2,nk drve sorg,nk kena ada teman,xtw jalan nk pgi,ahhh mngadala prgai sya,,smpai nk kna mnx kwn teman kan saya untuk ke tmpt intbiu,sya benci perngai ni,sya sdar sya mnyusahkan org lain,,,cmna nk berubah,faham x stuasi sya skrg,mcm berdialog dgn diri sndiri,help me.:(?

  66. aqil says

    Salam.. saya pon seorang yang pemalu jugak tapi bukan lah pemalu sangat.. yang menjadi masalah saya ni saya susah untuk memulakan dulu perbualan dan saya sangat memerhatikan cara saya bercakap dan kadang2 tu saya rasa rendah diri sebab saya tak pandai sangat nak bercakap tambah-tambah dengan orang yang baru kenal.. hmmm sedih pulak rasa.. btw tread ni memang membantu thanks :)

    • says

      As salam.. kena beranikan diri untuk bertanya dan cuba cakap2 dengan orang yang baru kita kenal tu.. Lama – lama nanti, insyaallah kita tidak akan kekok lagi.. =)

  67. Wicked says

    Saya bukanlah seorang pemalu malahan saya boleh sahaja bercakap dengan sesiapa sahaja. Masalahnya, saya lebih suka bersendirian, dan hanya bercakap dengan perempuan jika mempunyai urusan namun kadang-kadang mood saya berubah apabila bersama rakan-rakan lelaki, jika bersama rakan lelaki saya lebih merasa selesa untuk bercakap dengan perempuan.

    Selain itu, saya selalu mengkritik diri sendiri kerana kurang bergaul dengan perempuan. Oleh itu saya kurang mengetahui tentang bagaimana caranya untuk bergaul dengan perempuan dengan mesra.

    Di samping itu juga saya takut akan pandangan orang lain terhadap saya, saya takut dikritik, tetapi saya boleh sahaja untuk bercakap di hadapan ramai untuk membuat presentation oleh itu kebanyakkannya saya bersikap formal daripada spontan.

    Saya rasa saya seorang yang sangat pelik….

    • says

      Saya tidak rasa awak pelik.. itu normal la.. jangan takut untuk dikritik, relax dan bersikap tenang apabila menghadapi situasi yang sebegitu.. Insyaallah awak akan tidak lagi akan berasa gugup sebegitu.. yang penting, bertenang.. =)

  68. Nana says

    as salam.. ustaz,sy jg mghadapi mslh yg sme.. sy seorg yg sgt pndiam & pemalu dgn org skeliling sy.. antara sbb2 sy pndiam ialah krn sy trlalu memikirkan tanggapan org terhdp diri sy.. sy bmbang jika sy mengatakn prkara2 yg tidak spatutnya atau tersalah mengatakan sesuatu akn menyebbkn org bnci kpd sy.. sy jg mengalami kesukaran utk menzahirkn apa y ada dlm fikirn sy..

    • says

      As salam.. cuba fokuskan dalam fikiran kita bahawa tiada siapa yang memerhatikan setiap gerak geri kita, kerana sememangnya memang tiada siapa memerhatikan kita.. itu sebenarnya mengongkong diri kita selama ini =)

  69. razlan says

    assalamualaikum. Saya seorang pelajar sekolah menengah . saya masih baru di sekolah ini . berada di tingkatan 5. spm tahun ini . saya rasa saya mempunyai perasaan malu kpd semua termasuk rakan sekelas . adakah ini disebabkan oleh pengalaman saya tahun lepas ( dimana kelas saya di tingkatan 4 sekolah lama hanya mempunyai lebih kurang 5 orang lelaki. disebabkan itu saya hanya bergaul dgn lelaki lebih drpd perempuan )perasaan malu ini membawa sehingga ke hari ini . membuatkan saya segan /takut utk bertegur sapa . sehingga membuatkan saya seringkali gagap . apabila berdiri di hadapan kelas utk memberikan ucapan. sila berikan pendapat . terima kasih~

    • says

      As Salam Razlan,

      Firstly awak perlu berhenti melabel diri awak sebagai pemalu kerana ini sedikit sebanyak akan menumbuhkan sikap negatif dalam diri awak. Biasanya masalah malu ini berkaitan dengan rasa rendah diri.

      Secara jujurnya, saya dulu pun pemalu juga orangnya. Masalah saya sama macam awak, tidak pernah bercampur dengan perempuan. Namun setelah saya masuk ke alam pengajian tinggi, ternyata perasaan malu “tidak kena tempat” ini banyak menyusahkan saya. Terutamanya bidang saya ini iaitu pendidikan, yang perlu banyak bersosial

      Pengalaman saya dalam mengatasi rasa malu ini adalah dengan nak tak nak kte mmg kena slow – slow buang perasaan tu. Tetaplah sentiasa rilek dan tenang. Tiada siapa yang perhatikan diri kita.

      Buka mata dan lihatlah apa yang terjadi di sekitar kita. Ketika berbicara dengan seseorang, lihatlah orang tersebut. Jangan berfikir tentang bagaimana mereka melihat kita,

      Antara doa-doa dan amalan yang boleh membantu menaikkan semangat dan keyakinan diri serta membuang sifat malu ialah :

      1) Baca surah al-Fatihah
      2) Doa nabi Musa a.s :

      رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي ويَسِّرلي أمري وَاحْلُل عُقْدَة من لِّساني يَفْقَهُوا قَوْلِي

      “Ya Tuhanku, lapangkanlah untukku dadaku, dan mudahkanlah untukku urusanku, dan lepaskanlah kekakuan dari lidahku, supaya mereka mengerti perkataanku”

      • razlan says

        insyaAllah saya cuba~mungkin juga saya seorang yg x suka bergaul. saya lebih suka menyendiri sambil baca buku. kadang2 kalau ada pelajaran yg x paham . ia agak menyusahkan saya untuk bertanya kpd rakan2 perempuan yg lain. insyaAllah saya cuba
        terima kasih~

      • razlan says

        maaf , nak tanya , adakah saya terlalu menjaga batas pergaulan dgn perempuan?
        kadang2 bila bercakap dgn mereka saya hanya tunduk ( tak padang muka mereka – mungkin saya asyik terpikir apa mereka lihat pada saya kut ) hehe

        • says

          Hi3.. comel je..:D Bagus la awak menjaga pandangan.

          Para sahabat dulu pun, Allah perintahkan supaya tahan pandangan apabila mereka berurusan dengan isteri-isteri nabi. Cuba rujuk surah al-ahzab ayat 53; “….Apabila kamu meminta sesuatu dari isteri-isteri nabi, mintalah dari belakang tabir. Itu lebih suci bagi hatimu dan hati mereka..”

          Dalam urusan pelajaran ni, just buat biasa sahaja. tiada apa yang hendak dimalukan dan tiada apa yang diperhatikan pada awak. Bercakaplah dengan nada yang biasa dan tempat yang terbuka,

          Just keep calm

          lama – kelamaan awak akan okey.. =)

  70. hamba pemalu says

    wslm..

    “jangan takut untuk senyum kepada org lain”, saya suka ayat yang ini.. InsyaAllah…saya cuba..terima kasih ya..doakan saya.. :)

  71. hamba pemalu says

    assalamualaikum w.b.t

    saya merupakan seorang gadis yang amat pemalu, mungkin boleh dikatakan juga sebagai malu yang tidak bertempat. sikap saya yang tidak pandai bergaul, pendiam dan sukar menyesuaikan diri dengan keadaan sekeliling telah menyebabkan saya sukar mendapat kawan. tidak ramai yang mahu berkawan dengan saya kerana tidak berminat untuk mempunyai kawan seperti saya serta menyangkakan saya sombong. padahal dihati saya, teringin untuk meluaskn jaringan kawan tetapi apabila ingin berbicara, lidah saya kelu serta kadangkala akan tergagap tiba2. walaupun setiap hari saya cuba untuk berfikir positif, masalah ini sering mengganggu diri saya dan menyebabkan jiwa ini berasa tak tenang setiap hari. bagaimanakah caranya untuk mengatasi masalah ini? bantulah saya untuk menjadi insan yang bahagia… terima kasih .. :)

    • says

      As salam.. mayb utk permulaan ini awak boleh melibatkan diri dengan jaringan sosial seperti facebook.. mulakan chatting dengan kawan2 awak yang lain, atau komen pada status mereka.. lama2 nanti insyaallah awak akan dapat idea macam mana nak berdepan dan bercampur dengan mereka.. dan jgn takut untuk senyum kepada orang lain =)

    • Mira says

      Sy perempuan sudah berkahwin dan boleh dipercayai..sy juga ada masalah yg sama,pendiam,malu,gagap dan fikiran negatif..susah rasa nak luah ape dlm hati dgn org lain yg mgkin tak faham..mgkin kita boleh berkawan..nama facebook sy kekwa emas..

      • says

        mungkin puan boleh mula berkawan dan berkomunikasi dengan lebih mesra dengan ahli keluarga yang lain. Suami. Mertua, Ipar – biras.

        Puan tak perlu malu untuk mengekspresikan perasaan puan. Jangan terlalu malu dan terlalu takut if terbuat silap. Satu perkara yang harus kita ingat dan ditanam dalam kepala, sebenarnya tiada orang yang mengawasi kita. Kita tidak dituntut melakukan yang terbaik. Be yourself.

        the most important is, kita tidak seharusnya terlalu mengejar untuk kelihatan “sempurna” dan disukai oleh semua orang, sebab kita hidup bukan untuk orang lain.

        # Insyaallah saya akan add FB puan. Barakallah fii kum =)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *