Belajar Mengawal Otak

otak

otak otak otak

Adakah kita menguasai otak fikiran kita atau sebaliknya?

Belajar lah mengawal otak kita. Jika kita membiarkan otak kita merayau, fikiran kita akan menjadi liar dan menguasai kita. 

Ia akan membuka kembali benda-benda silam bagaikan satu katalog. Ia akan mengingatkan kita tentang kesedihan, ketidakpuasan hati kita bermula daripada hari kita dilahirkan.

Baca artikel ini selengkapnya…

Cara Mengawal Marah: Konsep Pause

pause

Konsep pause adalah cara yang baik bagi mengurus kemarahan. Konsep ini mendekatkan kita kepada tindakan secara rasional. Menjadi penyabar semasa marah adalah jalan terbaik. Tetapi kadangkala kita lupa sebenarnya bergerak ke satu kesabaran itu memerlukan kita pantas merasionalkan diri kita. Oleh itu, konsep “pause” boleh digunakan bagi membantu diri menjadi rasional semasa marah.

Baca artikel ini selengkapnya…

Pelajaran Dari Puasa

the simple things

The Simple Things by ~di3ggo (devianart)

Sebenarnya banyak perkara yang ingin Allah tunjukkan kepada kita yang kerdil ini dalam amalan berpuasa

Antara hikmah tersirat yang terpenting dalam menahan dahaga, lapar dan nafsu ialah minda kita kurang melayang ketika berpuasa kerana dahaga, lapar dan nafsu.

Oleh kerana itu, emosi kita lebih tenang, kerana minda tiada masa untuk bersangka buruk, memikirkan perkara – perkara yang lepas, membayangkan masa depan yang menakutkan kita kerana sibuk menahan dahaga, lapar dan nafsu secara tidak sedar dan sedar.

Baca artikel ini selengkapnya…

Hidup Ini Bukan Telenovela

Hidup

Hidup | favela telenovela_by tanja 1983 (devianart)

Hidup kita ini bukan siri telenovela

bukan juga siri sinetron atau sebagainya, yang berkisar kepada kisah yang melulu dalam mencari mencari pasangan hidup, perebutan pasangan dan mengenai kekasih gelap.

Kehidupan kita bukan kehidupan yang semacam itu. Nafas seorang mukmin adalah sebuah amanah Allah yang harus dimanfaatkan di jalan yang benar.

Jangan disia-siakan, apatah lagi dibuang begitu sahaja.

Baca artikel ini selengkapnya…

Membina Sebuah Keluarga Umpama Membina Sebuah Negara

Merdeka_Cupcake_by_Gla_la_lam

Jika kita mempunyai kelapangan waktu, apa kata kita duduk sebentar. Bukan duduk kosong sahaja, tetapi duduk yang ada isinya. Hasilnya, insyaallah ada jika kita betul-betul menginginkannya. Kita cuba isikan sisa-sisa masa duduk kita ini dengan sesuatu yang lebih bermakna. Ayuh, renungkan seketika. Renungan buat diri kita juga.

Cuba kita lihat negara kita, negara Malaysia. Jangan kita lihat dengan pandangan kosong sahaja, tetapi kita cuba selitkan beberapa persoalan-persoalan yang tidak perlu ditanya pada orang lain, tetapi cukuplah persoalan-persoalan itu kita sendiri yang bertanya dan menjawabnya sekalipun kita tidak mampu mengatakannya secara zahir.

Bagaimanakah dengan negaraku, Malaysia?

Baca artikel ini selengkapnya…